تماشای زیاد سریال با مغز شما چه می‌کند؟

اشتراک گذاری :

نودیها:گرچه بارها مطالعات گوناگونی در مورد تاثیرات تلویزیون بر کیفیت خواب انجام شد، اما این بار پژوهشگران دانشگاه میشیگان آمریکا نسبت به زمان تماشای سریال‌ها و پیامدهای آن به نتایج جالبی دست یافتند.

در این بررسی از ۴۲۰ جوان ۱۸ تا ۲۵ ساله خواسته شد به پرسش‌هایی در مورد مدت زمان تماشای سریال و همچنین شرایط خواب پاسخ دهند.

گرچه ۸۰ درصد این گروه جزو «تماشاگران حرفه‌ای» تلویزیون محسوب می‌شدند، اما بقیه وضعیتی حادتر داشتند و چندین قسمت از یک مجموعه فیلم یا سریال را حداقل چندین بار از تلویزیون یا رایانه تماشا می‌کردند! به عقیده پژوهشگران تقریباً همه این تماشاگران افراطی از بی خوابی رنج می‌برند و در مقایسه با کسانی که ساعات بسیار کمی را صرف سریال‌ها می‌کنند، مستعد ابتلا به اختلالات خواب هستند.

به گفته مدیر اصلی گروه، این عادت جوانان باعث افزایش سطح بیداری جوانان شده که در طولانی مدت بر کیفیت خواب اثر می‌گذارد و زمینه ساز بی خوابی می‌شود. سریال‌های پربیننده معمولاً ساختار روایی جذاب و جالبی دارند که بیننده را به طور کامل در داستان غرق می‌کنند. از همین رو به هر قیمتی حاضر به ادامه آن می‌شود. این هیجان اگر شب هنگام و با فاصله کمی از زمان خواب ایجاد شود، فرایند آماده سازی مغز برای به خواب رفتن را کندتر می‌کند و در نتیجه مانع از خواب مطلوب می‌شود.

باشگاه خبرنگاران

برای امتیاز دادن به این مطلب اینجا کلیک کن
[کل آراء: 0 میانگین: 0]

Related Images:

Visits: 1

موسوی - مدیر اصلی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Next Post

وداع جانسوز مادر با پیکر فرزند شهیدش +فیلم

س آگوست 22 , 2017
نودیها:این روزها جانفشانی‌های مدافعان حرم در آن سوی مرزها نگاه امت اسلام را به خود جلب کرده است. رزمندگانی که برای حفاظت از مسیر ولایت و پاسداری از حرم اهل بیت از جان خود می‌گذرند تا ستون‌های ایمان را در دل مسلمانان جهان تقویت کنند. شهدای مدافع حرم بدون هیچ […]

شاید این مطالب را دوست داشته باشی

نودیها

مجله سرگرمی نودیها

ما سعی کردیم با دیگر مجله های موجود در اینترنت کمی متفاوت باشیم اینجا اگر جستجو کنید مطالب متنوع بسیاری خواهید یافت. بیش از 16000 مطلب ...