نودیها:اشتباهات صبحگاهی که مانع پرانرژی بودنتان می‌شود اگر روزهای شلوغ و پرکاری دارید، پس به انرژی کافی نیاز دارید تا بتوانید به تمام کارهایتان برسید؛ اما چرا هنوز زمان ناهار نرسیده احساس خستگی می‌کنید؟ شاید خستگی‌تان را گردن کارهای زیادیتان بیندازید، اما ایراد کار می‌تواند از نحوه‌ی شروع روزتان باشد. […]
روز: سپتامبر 17, 2021
نودیها:اگرچه بیشتر افراد مطلع از حوزه سلامت بر این باورند که کلید کاهش وزن در پیش گرفتن یک رژیم غذایی فاقد چربی و ورزش زیاد است؛ اما باید گفت که همه چربی‌ها برای سلامت شما بد نیستند و بلکه به عکس، برخی از آن‌ها می‌توانند برای سلامت شما مفید باشند. […]
نودیها:همه افراد با توجه به اخلاقیات و خصوصیاتی که دارند ترجیح می‌دهند که همه سال مختص به یک فصل خاص باشد. شما به کدام فصل علاقه دارید؟ بهار شما یک فرد خونگرم، صادق و حساس هستید. شما دوست ندارید تظاهر کنید و همیشه می‌خواهید در محیط‌هایی باشید که احساس […]
