۳ راهکار برای تمیر نگه داشتن دندان ها و از بین بردن پلاک دندان

نودیها : در مجموع، دو سوم بزرگسالان حداقل روی یک دندان خود پلاک قابل مشاهده دارند و اکثر ما حدود شش دندان داریم که روی آن‌ها پلاک وجود دارد. پلاک دندان هر روز بر روی دندان‌ها ایجاد می‌شود، اما یک روال منظم و کامل دندانپزشکی می‌تواند به خلاص شدن از شر آن کمک کند. روزنامه اکسپرس براساس گفته کارشناسان Colgate و Dental Care، نحوه تمیز کردن پلاک دندان را توضیح می‌دهد. پلاک دندانی (که به پلاک میکروبی، بیوفیلم دهانی، بیوفیلم دندان، بیوفیلم پلاک دندانی یا بیوفیلم پلاک باکتریایی نیز معروف…

بوی بد دهان در ماه مبارک رمضان و راهکارهای از بین بردن آن

مجله نودیها :  روزه داری فواید درمانی بی شماری از جمله بهبود سطح قند خون، فشار خون و سطح کلسترول دارد. در ادامه این مطلب به برخی از نکات کاربردی برای حفظ سلامت بهداشت دهان و دندان در طول روزه داری اشاره شده است: چه عواملی باعث بوی بد دهان می‌شوند؟ عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و تجمع پلاک‌های باکتریایی یکی از دلایل شناخته شده بوی بد دهان، پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه است. همچنین سیگار کشیدن سلامت دندان‌های شما را به خطر بیندازد و مصرف برخی از مواد غذایی…

جرم گیری دندان به روش خانگی و رایگان

تشکیل جرم بر روی دندان ها به صورت کاملا آرام رخ می دهد و این طیف آهسته مانع از دیده شدن تحلیل و از بین رفتن لثه ها که در حقیقت مشکلی جدی به شمار می آید و درمانی سخت دارد می شود. در اینجا به طرز تهیه ترکیبی خانگی اشاره می‌کنیم که در چند دقیقه جرم و آلودگی‌های دهانتان را از بین می برد و هیچ گونه اثر جانبی بر سلامتی دهان و دندان شما ندارد. برای این کار می‌توانید یک قاشق غذاخوری دانه کنجد بردارید و آن‌ها را…

جرم گیری دندان ها به روش خانگی

تشکیل جرم بر روی دندان ها به صورت کاملا آرام رخ می دهد و این طیف آهسته مانع از دیده شدن تحلیل و از بین رفتن لثه ها که در حقیقت مشکلی جدی به شمار می آید و درمانی سخت دارد می شود. در اینجا به طرز تهیه ترکیبی خانگی اشاره می‌کنیم که در چند دقیقه جرم و آلودگی‌های دهانتان را از بین می برد و هیچ گونه اثر جانبی بر سلامتی دهان و دندان شما ندارد. برای این کار می‌توانید یک قاشق غذاخوری دانه کنجد بردارید و آن‌ها را…

چگونه دهانی خوشبو داشته باشیم

دکتر محمدرضا حسینی دندانپزشک گفت: بوی بد تنفس گاهی طبیعی است و گاهی می‌تواند نشانه‌ی بیماری باشد. علت اصلی بوی بد تنفس ترکیبات سولفید است. وی افزود: بوی بد دهان ناشی از کاهش جریان بزاق در طول شب و افزایش تخمیر در داخل دهان یک فرآیند طبیعی و فیزیولوژیک است که معمولاً با خوردن صبحانه برطرف می‌شود. از علل بوی بد تنفس می‌توان به عوامل داخل دهانی مثل زبان و پوشش (که یکی از شایع‌ترین علل بوی بد دهان است) و یا عفونت لثه اشاره کرد. در این حالت باکتری‌های…

نوشیدنی‌های ضد دندان

امیدرضا رکن پزشک متخصص دندانپزشک گفت: نوشابه‌هایی که به علت داشتن اسید زیاد و افزایش نیرو به مینای دندان آسیب می‌رساند، همانند نوشابه‌های انرژی‌زا و ورزشی که بیشتر جوانان و نوجوانان از آنها استفاده می‌کنند. وی ادامه داد: در یک آزمایش که متخصصان انجام داده‌اند به مدت ۱۵ دقیقه مینای دندان را در نوشیدنی‌های انرژی زا و ورزشی قرار دادند و سپس ۲ ساعت در بزاق مصنوعی و این عمل روزانه ۴ بار و به مدت ۵ روز انجام شد، بعد از گذشت این ۵ روز آسیب‌هایی که به مینای…

فواید جالب مسواک زدن در تاریکی

مسواک زدن در فضای تاریک در این ساعت از روز فواید سلامتی کم‌نظیری در اختیار افراد قرار می‌دهد. کارشناسان برای بدست آوردن یک خواب ملایم و عمیق به افراد توصیه ‌می‌کنند دندان‌های خود را قبل از خواب در نور کم و یا حتی تاریک در حمام مسواک زنند. گفتنی است، پژوهشگران هشدار می‌دهند نور مصنوعی مانند نور چراغ باعث مهار هورمون خواب می‌شود و سبب بی‌خوابی و بدخوابی افراد می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهند، براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه آکسفورد نور ناشی از چراغ‌های روشن حمام باعث بی‌خوابی در افراد می‌تواند شود.…

بعد از خوردن این خوراکی ها مسواک نزنید!

پس از خوردن نوشابه و آب پرتقال مسواک نزنید مصرف شکلات باعث پایین آمدن PH در دهان می‌شود و پایین آمدن PH پوسیدگی دندان‌ها را در پی خواهد داشت؛ برای همین توصیه می‌کنم که کودکان شکلات و شیرینی‌ها را در یک وعده میل کنند و از خوردن آن‌ها به‌صورت تکه تکه و در چند وعده مختلف در روز خودداری کنند. وی ادامه داد: ذره ذره خوردن شیرینی‌ها باعث پایین آوردن PH دهان و ساییدگی آن‌ها شده و فرصت ترمیم به دندان را نمی‌دهد. خادم با اشاره به مواردی که در…

درمان‌های طبیعی در برطرف کردن بوی بد دهان

سلامت و درمان – دهان و دندان بسم الله الرحمن الرحیم – میلیون‌ها نفر در جهان از بوی بد دهان رنج می‌برند و این امر تاثیرات روانی و اجتماعی زیادی روی آنها گذاشته است. بقیه مطالب درادامه

درمان خانگی پوسیدگی دندان

قبل از اینکه اوضاع دندوناتون خراب بشه و بخواین به دندونپزشک مراجعه کرده و پرشون کنین، بهتره کمی در رژیم غذایی تغییر ایجاد کرده و روش های خانگی رو امتحان کنین تا پوسیدگی درمان بشه. روغن کشی روغن کشی به گرداندن روغن در دهان میگن که با معده خالی (صبح ناشتا) انجام میشه و حدود ۲۰ دقیقه طول میکشه. این کار باعث حذف سموم شده و سلامتی دندان رو بهبود میده. برای انجام روغن کشی میتونین از ۱۰ میلی گرم روغن سرد کنجد یا نارگیل استفاده کنین. این میزان برای…

علت آفت و تبخال چیست؟

بسیاری از افراد در تشخیص آفت و تبخال دچار اشتباه می‌شوند اما این دو با یکدیگر تفاوت‌های اساسی دارند از جمله اینکه تبخال برخلاف آفت، مسری است. دکتر «شیلپی آگاروال» از پزشکان واشنگتن گفت: آفت مسری و واگیردار نیست و اغلب در فضای دهان به خصوص داخل لب و دیواره داخلی گونه‌ها ظاهر می‌شود. همچنین گاهی اوقات روی زبان و لثه‌ها هم مشاهده می‌شود. یکی‌دیگر از تفاوت‌های میان آفت و تبخال این است که عامل ایجاد تبخال، ویروس تبخال است هرچند ریشه‌یابی علت بروز آفت‌ها به مراتب سخت‌تر است. برخی…

عوامل بروز آفت دهان

عبدالجواد رحیم‌پور در مورد عوامل بروز آفت دهان، گفت: آفت دهانی یک بیماری دردناک و عودکننده مخاط دهان بوده که به‌صورت زخم‌های کوچک و بزرگ، در داخل دهان شکل می‌گیرند. آفت در ناحیه مخاط دهان و لب، مخاط گونه، زبان و کف دهان به دلیل وجود ویروس‌ها به وجود می‌آید. دبیر شورای عالی انجمن دندانپزشکان بیان کرد: این ویروس‌ها در واقع در داخل دهان تمام افراد وجود دارد و تحریک آن‌ها موجب فعال شدن‌شان شده و باعث به وجود آمدن زخم‌هایی به نام آفت در دهان می‌شوند. این ویروس‌ها باعث ایجاد…

اگر لیمو ترش می مکید، بخوانید!

یک جراح و دندانپزشک با بیان اینکه حساسیت دندانی می‌تواند علل مختلفی داشته باشد، گفت: «یکی از علل موثر در بروز حساسیت دندانی، مصرف موادغذایی اسیدی است.» دکتر علی مرسلی در این باره گفت: «مواد غذایی اسیدی مانند ترشی‌ها، لیمو و… می‌تواند یک لایه از مینای دندان را در خود حل کند و از بین ببرد و به این ترتیب دندان‌های فرد را حساس کند. به همین دلیل است که توصیه می‌شود از مک زدن میوه‌های اسیدی مانند لیمو خودداری شود و بعد از مصرف آنها بلافاصله با آب دهان…

راه های سفید کردن دندان

برای رفع زردی و تغییر رنگ دندان‌ها توصیه می شود که از نمک، توت فرنگی، پرتقال، آبلیمو و سرکه یا کرفس و سیب استفاده شود. حمید افراسیابی  گفت: مصرف برخی نوشیدنی ها و غذاهای رنگی باعث تغییر رنگ دندان و زردشدن آن می شود.مثلا خوردن چای و قهوه از این نوع است. وی ادامه داد: طب سنتی یکی از راههای که توصیه می‌کند استفاده از جوش شیرین است که می توان آن را روی دندان ها مالید. این متخصص طب سنتی گفت: نمک، توت فرنگی، پرتقال، آبلیمو و سرکه برای…

منشا بوی بد دهان پیدا شد!

لثه‌ها با ما حرف می‌زنند؛ فقط کافی است به علائمی که نشان می‌دهند توجه کنیم و آنها را جدی بگیریم!   به نقل از مجله سیب سبز ،دندان‌هایی صاف و سفید اما لثه‌هایی قرمز و ملتهب، به‌طور حتم زیبایی دندان‌ها نه تنها به چشم نمی‌آید حتی منظره خیلی بدی هم پیدا می‌کند. وقتی خانه‌ای از پای‌بست ویران باشد هرچه ظاهرش را بزک کنید، هیچ اتفاقی نمی‌افتد.  تصور کنید لب و دندان سالم و زیباست اما رنگ و قیافه لثه‌ها با آنها هماهنگ نیست. لثه‌های تیره یا سفید و بی‌رنگ لذت هر…

سه عامل اصلی بوی بد دهان در روزه داری

بوی بد دهان از موارد آزاردهنده ای است که برخی روزه داران با آن مواجه می شوند؛به گفته متخصصان تغذیه، طولانی بودن مدت روزه داری در روزهای گرم تابستان، خشک شدن دهان در اثر کاهش آب بدن، پر و بدخوری از جمله دلایل بوی بد دهان هستند. دکتر سیدضیاء الدین مظهری کارشناس تغذیه  افزود:مصرف زیاد موادغذایی حاوی پروتئین مانند گوشت قرمز، آبزیان و پرندگان می تواند سبب بروز بوی بد دهان شود، بنابراین برای پیشگیری از این مشکل باید از این نوع موادغذایی در وعده های افطار و سحر در…

بایدها و نبایدهای دندان عقل

دندان عقل یکی از نشانه‌های تکامل بشری در طی سالیان متمادی است. با توجه به تغییرات سبک زندگی و پختن غذاها، نیاز به آرواره‌های قوی‌تر کمتر احساس می‌شد که در نتیجه فک انسان به مرور کوچکتر شده است و در اغلب موارد کمبود فضای کافی برای رشد دندان عقل، منجر به بروز ناراحتی و درد در افراد می شود. جایگاه دندان عقل در دهان چگونه است؟ انسان‌های بالغ به طور طبیعی دارای ۳۲ دندان می‌باشند، ۴ تا از این تعداد را دندان‌های عقل شامل می‌شود. در همین راستا اکبر فاضل،…

بلای جان دندان‌ ها چیست؟

برای داشتن دندان‌های سالم صرفا مسواک زدن کافی نیست. شما باید از مصرف برخی از مواد غذایی نامناسب پرهیز کنید و حتما نخ دندان بکشید. با ما باشید تا با ۵ ماده ی غذایی آسیب رسان بیشتر آشنا شوید. تا حالا به این فکر کرده اید اگر خدای نکرده دندان نداشته باشید صورتتان چه شکلی می‌شود؟ حتما افرادی را با دندان‌های سیاه، کثیف، کج و کوله و زرد نیز دیده اید. درست است که دندان‌ها در حفره ی دهان پنهان شده اند اما تاثیر مستقیمی در زیبایی صورت دارند. بدون…

خونریزی لثه هنگام مسواک زدن از نشانه‌های این بیماری است

یک متخصص ترمیم زیبایی با تاکید بر این مطلب که بیماری‌های لثه، ۹۹ درصد مشکلات دندانی در بزرگسالان را شامل می‌شوند، گفت: بیماری لثه از ۳۰ سالگی به بعد در افراد بروز می‌کند و اولین نشانه آن خونریزی از لثه‌ها هنگام مسواک زدن و خوردن مواد غذایی است. دکتر منصوره میرزایی در با ایسنا ورم و آماس لثه را از دیگر علایم بروز بیماری‌های لثه دانست و گفت: در اثر توجه نکردن و عدم درمان بیماری ممکن است فرد دچار التهاب، حساسیت، قرمزی، تورم، درد و عفونت شود. همچنین در…

۷ اشتباهی که حین مسواک زدن مرتکب می شوید

  احتمالا از اینکه دندان هایتان زرد شده یا جرم گرفته و یا از لثه هایتان خون می آید، شکایت دارید، چون به طور مرتب مسواک می زنید، اما با این مشکلات نیز دست به گریبان هستید. برخی افراد تصور می کنند صرف اینکه مسواک را برداشته و روی دندان هایشان بکشند، برای سلامت دهان دندان شان کافیست. برای تضمین سلامت دهان و دندان خود لازم است که از انتخاب درست مسواک تا آب کشیدن دهان دقت کنید. در این مطلب ۸ اشتباه رایج مسواک زدن را عنوان می کنیم.…

از بین بردن جرم های روی دندان

سلامت و درمان – دهان و دندان با گذر زمان مقداری جرم روی دندان‌ها ایجاد می‌شود، و اگر این جرم‌ها کنترل نشوند می‌توانند موجب بیماری پریودنتال (بیماری بافت‌های نگه‌دارنده‌ی دندان‌ها) شوند.   به گزارش جام نیوز، با گذر زمان مقداری جرم روی دندان‌ها ایجاد می‌شود، و اگر این جرم‌ها کنترل نشوند می‌توانند موجب بیماری پریودنتال (بیماری بافت‌های نگه‌دارنده‌ی دندان‌ها) شوند. باوجودی که بهترین روش برای از بین بردن جرم‌ دندان‌ها رفتن به دندانپزشکی و تمیز کردن حرفه‌ای است، وسایل لازم برای جرم گیری :      جوش‌شیرین نمک آب یک فنجان…