دانلود صوت برنامه جدال با حضور دکتر امیر حسین ثابتی / مخالفان مذاکره چه راه حلی برای مسایل کشور دارند؟دانلود صوت سخنرانی دکتر خوش چشم ۳۰ شهریور ۱۴۰۴ – آیا جنگ می شود ؟دانلود آهنگ علاج محسن چاوشی با کیفیت عالی + موزیک ویدئومطالب نودیها در مورد برجام

درمان چاقی و چربی خون با رژیم فوق العاده

نودیها: مواردی که باید پرهیز شود: ۱. اسانس‌های شیمیایی (آبمیوه‌های شیمیایی، نوشابه‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و…)، ۲. قندهای شیمیایی (قند، شکر، شیرینی‌جات قنّادی‌ها و…)، ۳.چربی‌های با ترانس بالا (روغن جامد، میوۀ موز، غذاهای پُرچرب، کیک خامه‌ای، خامه، خامه شکلاتی، سرشیر، کلّه پاچه، جگر سیاه، سرخ کردنی، تف دادنی، بو دادنی، ته دیگ)، ۴. کافئین زیاد…

ادامه مطلب

در روزهای بارانی چه بخوریم

🔹تخم کدو این دانه  میتواند باعث بهبود خلق و خو و کاهش حس غمگینی در فرد شود. 🔹کدو حلوایی در روزهای بارانی از یک کاسه سوپ که حاوی کدو حلوایی است استفاده کنید تا از منافع آن که شامل احساس آرامش است،سود ببرید. 🔹بادمجان بادمجان به عنوان یکی از سبزیجاتی که می تواند برای بهبود…

ادامه مطلب

طنز سیاسی (۲) – من درخت گلابی هستم، نه کاج!

گفت: معاون اول رئیس‌جمهور گفته است؛ بانک‌های خارجی می‌توانند در مناطق آزاد با مالکیت صددرصد شعبه باز کنند و در سرزمین اصلی زیر ۱۰۰ درصد! گفتم: مگر مناطق آزاد جزو سرزمین اصلی کشورمان نیست؟! گفت: چه عرض کنم؟! شاید برای حفظ گفتمان «اعتدال»! در سیاست خارجی و جلب اعتماد غیرهسته‌ای دشمنان ایران، قصد دارند مناطق…

ادامه مطلب

قبل و بعد از ورزش چه بخوریم؟

احتمالا برای شما هم پیش آمده که بعد از ماه‌ها رفتن به باشگاه و ورزش کردن ، از این‌ که هیچ تغییری در بدنتان به‌وجود نیامده احساس ناامیدی کنید. از خود می‌پرسید که چرا با وجود تمرین کافی، هیچ تغییری در بدنتان ایجاد نشده و آنقدر که انتظار داشتید عضلانی نشده‌اید. اینجاست که مساله مهم…

ادامه مطلب

فالوده سیب برای بچه ها

بچه‌ها معمولاً خیلی راحت سیب نمی‌خورند و آن را زیاد دوست ندارند. در حالی که همه می‌دانیم سیب سرشار از خاصیت است. شاید درست کردن فالوده سیب به بچه ها برای خوردن این میوه پر خاصیت کمک کند . پس اگر بتوانیم به شیوه‌ای سیب را هم به میوه‌هایی که بچه‌ها می‌خورند اضافه کنیم، بسیار…

ادامه مطلب

۱۰ داروی خانگی که می‌توانید در آشپزخانه پیدا کنید

برای مشکلات پزشکی هیچ روشی جایگزین مراجعه به پزشک متخصص نیست، اما برخی مسائل ساده به راحتی با مراجعه به آشپزخانه یا یخچالتان مهار می‌شوند! در اینجا روش‌هایی را برای از بین بردن برخی موارد آزاردهنده معرفی می‌کنیم که برای به کار بردن آنها کافی است به آشپزخانه تان سری بزنید. سرکه: در موارد سوختگی‌های…

ادامه مطلب