فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگهای خونی فشارخون بالا به نام قاتل خاموش هم خوانده میشود. نودیها:فشار خون این قاتل خاموش در کمین چه کسانی است؟ چون تا زمانی که آسیب جدی به بدن وارد نشده علامتی ندارد. توجه کنید که فشارخون […]
فشار
نتایج مطالعهای که در ژورنال «Hypertension» به چاپ رسیده است نشان میدهد استفاده از خوراکیهای سرشار از نیترات مانند چغندر یا سبزیهای برگ سبز تیره بهصورت روزانه میتواند کمک زیادی به گشاد شدن عروق و تسهیل گردش خون در رگها کند. از این رو، مصرف چغندر و سبزیهای برگ سبز […]