مجله نودیها : فصل پوشیدن آستینکوتاه است و بازوهای شل میتوانند نمای زشتی داشته باشند. اما خبر خوب آن است که هنوز هم وقت برای سفت کردن بازوهای شل و افتاده دارید. خیلیها با این مشکل درگیر هستند و شما تنها نیستید. با اینکه فرم دادن به بازوها کار سختی […]