هفته نامه زندگی مثبت بسیاری از افراد اعتقاد دارند هوش هیجانی بیشترین کاربرد و تاثیر را در زندگی روزمره دارد تا جایی که راز ماندگای بر سر یک شغل بیشتر به هوش هیجانی و نحوه مدیریت احساسات خود و دیگران مربوط است تا هوش عقلی و مهارت های تخصصی. برای تقویت هوش هیجانی نیز راهکارهایی…

یک فوق تخصص گوارش افراط در مصرف فست‌فودها بویژه سوسیس و کالباس و همچنین غذاهای مانده را از عوامل موثر در بروز سرطان کیسه صفرا خواند و گفت: این سرطان جزو سرطان‌های نادر است که در افراد بالای ۶۰ سال ممکن است بروز کند. دکتر مهدی پزشکی‌مدرس در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: سرطان کیسه صفرا…

مسواک زدن تنها برای سلامت دهان و دندان مفید نیست، بلکه مراقبت ضعیف و نادرست از دندان ها با بیماری های قلبی و دیگر بیماری ها مرتبط است. اما شاید در هنگام مسواک زدن مرتکب اشتباهاتی شوید که از آن اطلاع ندارید. در زمان مناسبی از روز دندان ها را تمیز نمی کنید مسواک شما…

اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست جایگزین کنید و ۱۵ دقیقه قدم بزنید. کارشناسان عقیده دارند، دست کم ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام وضعیت سلامت عمومی تان را بهتر می کند که شامل هضم بهتر غذا، سوزاندن کالری، کنترل بهتر…

طبق مطالعه ای که تأثیرات دین را بر رشد و ارتقای کودکان بررسی کرده است، مشخص شده کودکانی که والدین مذهبی دارند بهتر از دیگر کودکان رفتار می‌کنند و خود را با شرایط تطبیق می‌دهند. در مطالعه ای که بر روی بیش از ۱۶ هزار کودک که بیشتر آنها در سال‌های اولیه ی تحصیل بودند…

  والدینی که فرزند نوزاد یا شیرخوار دارند، حتما باید درباره ایمنی اسباب‌بازی‌ها اطلاعات کافی داشته باشند و بدانند کدام اسباب‌بازی برای فرزند آنها مناسب و ایمن است.  به نقل از ۲ تا کافی نیست در این دوره و زمانه‌ای که انواع اسباب‌بازی‌ها در شکل‌ها و رنگ‌های مختلف و طرح‌ها و مدل‌های متنوع در بازار…

امان‌اله قرائی مقدم جامعه شناس در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران، با اشاره به راه‌های غلبه بر استرس دانش‌آموزان در زمان امتحانات، اظهارکرد: همیشه در فصل امتحانات، حساسیت های بیش از حد والدین منجر به ایجاد حالت‌ها ی ترس ، دلهره و اضطراب در دانش آموزان می‌شود. بنابراین استرس امتحانات بیش از اینکه دغدغه دانش آموزان باشد…

گرما زدگی علامت ناتوانی بدن در تحمل حرارت و نور خورشید است.متخصصان گرما زدگی را یک وضعیت اورژانسی می دانند زیرا می تواند باعث مرگ شود. حرارت بالا به ارگان های داخلی و عملکرد آن ها آسیب می رساند و این امر مختص به افراد مسن نیست. اما علایم گرمازدگی: تعریق: پوست فرد پس از…

شیر زعفران یک نوشیدنی گرم است که می‌توانید گاهی آنرا تهیه کنید، در دستور تهیه مقدار شکر و عسل را دو پیمانه و یک قاشق مرباخوری ذکر کرده‌ایم که می‌توانید آنرا بسته به ذائقه خودتان کم یا زیاد کنید. . مواد لازم برای یک نفر: شیر: یک لیوان زعفران دم شده: به میزان لازم (معمولاً…

یک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با فارس مطرح کرد شایع‌ترین علل بوی بد دهان و درمان آن یک متخصص طب سنتی دلایل ایجاد بوی بد دهان را عنوان کرد و گفت: علاوه بر رعایت بهداشت دهان و دندان استفاده از مخلوط عسل و نمک، گردو و مخلوط گلنار با سرکه ماهی از راه‌های بهبود…

محققان انگلیسی به تازگی ۶ ترکیب غذایی و میوه‌ای جدید را برای مقابله با حمله قلبی، سرطان و سکته مغزی معرفی کردند که با داشتن ویژگی‌های منحصر به فرد و آنتی اکسیدان فراوان موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شوند. نقل از روزنامه ایران، دکتر سالی نورتون، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه بریستول انگلستان در این…

در یک شب زمستانی سرد ، ملا  در رختخواش خوابیده بود که یکباره  صدای غوغا از کوچه بلند شد . زن ملا به او گفت که بیرون برود و ببیند که چه خبر است . ملا گفت : به ما چه ، بگیر بخواب.  زنش گفت : یعنی چه که به ما چه ؟ پس همسایگی…

ورزش‌های محلی کشورمان ایران از سال‌های گذشته و از پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌هایمان به ما رسیده است. بعضی از این بازی‌ها امروزه به دلیل تغییر شکل محیط زندگی از خانه به آپارتمان‌های کوچک و محدود شدن روابط دوستانه بچه‌ها عملاً منسوخ شده و رو به فراموشی می‌رود. ما قصد داریم در این مجموعه مطالب شما را…

   شاید شما هم تا به حال در حالی که به خاطر مسئله ای حسابی از دست همسرتان عصبانی شده بودید، در دل تان گفته باشید: «من که خودم را می شناسم با قدرت می توانم ادعا کنم که بهترین شوهر دنیا برای همسرم هستم ولی کاش او هم کمی به فکر من بود و…

قدیم‌ترها بچه‌ها از در و دیوار خانه بالا می‌رفتند و کودکانی که گوشه ای از خانه کز می‌کردند و کاری به کار کسی نداشتند به نظر می‌آمد مریض هستند. بازی و سرگرمی طبیعی‌ترین خصلت کودکان است؛ شاید در سال‌های اولیه زندگی‌شان تمایل داشته باشند به تنهایی و با اسباب بازی‌هایشان بازی کنند اما هر چه…

هر کاری سختی‌های خودش را دارد. اگر زنی شاغل باشید که مسئولیت زندگی و همسر و فرزند را هم بر دوش دارید، سختی‌های روزمره کار و زندگی با بی‌نظمی بیشتر می‌شود. برقرار کردن نظم در محل کار و به دنبال آن در خانه، باعث می‌شود کار‌ها درست‌تر و بهتر انجام شده و به هم نریزند….

  احمدرضا طاهری در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران، با بیان اینکه استفاده از سشوار ساقه مو را خشک و شکننده می‌کند،‌ عنوان کرد: در صورتی که استفاده از سشوار با باد گرم و در مدت زمان زیاد همراه با شانه زدن محکم باشد، ممکن است موجب بروز ریزش مو در افراد…

یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی که دوندگان مرتکب می‌شوند این است که هم سریع و هم طولانی می‌دوند. این کار مشکلات زیادی ایجاد می‌کند. برای هر جلسه دویدن یا راه رفتن هدفی داشته باشید. تصمیم بگیرید که در یک جلسه یا دوی سریع انجام دهید یا دوی آرام و طولانی مدت. بدین ترتیب آسیب نمی‌بینید. به…

اگر سری به جعبه داروی منزل بزنید، به طور قطع داروهایی پیدا خواهید کرد که بدون نسخه از داروخانه تهیه شده و برای روز مبادا نگهداری می‌شوند. پای ثابت این جعبه‌ها معمولا مسکّن‌هایی هستند که در مواقع درد مورد استفاده قرار می‌گیرند. به نقل از ضمیمه سیب روزنامه جام جم، ژلوفن یکی از قوی‌ترین مسکن‌هایی…

سرطان پستان یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان زنان است که دختران جوان و زنان را از سن ۱۸ سالگی به بعد تهدید می‌کند. در شانس ابتلا به سرطان پستان، ارث از سمت مادری نقش بسیاری دارد. همچنین تغذیه، محیط، نوع هورمون‌ها و استفاده طولانی مدت از قرص‌های ضدبارداری در احتمال ابتلا به آن موثر…

یک خانم ونزوئلایی با پرتاب یک انبه به سمت رئیس جمهور از نداشتن مسکن و مشکلاتش برای پیدا کردن سر پناه، شکایت کرد و صاحب خانه شد. یک شهروند ونزوئلایی وقتی رئیس جمهور این کشور در تعطیلات آخر هفته در حال مسافرت با اتوبوس بود، یک انبه را که روی پوست آن در اعتراض به…

مواد لازم: پودر قند: ۱. ۵ لیوان، پودر نارگیل: ۲ لیوان پر، وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری، سفیده تخم‌مرغ: ۶ عدد. ابتدا فر را گرم کنید. کف سینی فر را کاغذ روغنی بیندازید و آماده بگذارید. سفیده‌ها را در ظرفی ریخته و با همزن، آن‌قدر بزنید که سفت شده و کاملا به صورت کف در…