دلایلی که اگر بدانید دست از پیاده روی نمیکشید!
نودیها:پزشکان همیشه لزوم رعایت نکات مختلف بهداشتی و عادات مفید روزمره را توصیه میکنند که مهمترین آنها پیاده روی منظم است، اما غالبا افراد دلایلی که باعث میشوند تا به این عادت روزانه علاقمند شویم را نمیدانند. در این گزارش پنج دلیل که در این خصوص شناسایی شده است معرفی میشود: ۱- پیاده روی استرس…
