دانلود صوت برنامه جدال با حضور دکتر امیر حسین ثابتی / مخالفان مذاکره چه راه حلی برای مسایل کشور دارند؟دانلود صوت سخنرانی دکتر خوش چشم ۳۰ شهریور ۱۴۰۴ – آیا جنگ می شود ؟دانلود آهنگ علاج محسن چاوشی با کیفیت عالی + موزیک ویدئومطالب نودیها در مورد برجام

به این صورت نخوابید!

پزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند خوابیدن با چراغ روشن، شاخص توده بدنی و اندازه دور کمر را در زنان افزایش می‌دهد. برای افرادی که از خوابیدن در تاریکی وحشت دارند روشن گذاشتن چراغ خواب، بهترین راه برای خوابیدن است، اما این موضوع می تواند موجب افزایش وزن و چاقی شود.   پروفسور «آنتونی سوردلو»…

ادامه مطلب

دلایل موخوره/راه‌های رفع دوشاخه شدن مو

متخصص پوست و مو گفت: موخوره یا دوشاخه شدن مو زمانی رخ می‌دهد که موها شکننده شده و رطوبت کافی خود را از دست می‌دهند و می تواند به دلایل ارثی و محیطی باشد. مهرداد حسینی در گفت‌وگو با  فارس گفت: مو خوره یا دوشاخه شدن مو گاهی به دلیل بیماری های ارثی و ژنتیکی…

ادامه مطلب

علائم، نشانه‌ها و راهکارهای درمان تورم آپاندیس

آپاندیسیت یعنی تورم آپاندیس. آپاندیسیت می‌تواند مزمن و یا ناگهانی باشد. آپاندیسیت یکی از رایج‌ترین وضعیت‌های پزشکی اورژانس است که بیشتر در سنین ۱۰ تا ۳۰ سالگی بروز می‌یابد و در مردان رایج‌تر از زنان است. جام جم سرا: بی‌توجهی به درمان آپاندیسیت می‌تواند موجب مرگ فرد مبتلا شود. از این رو، بهتر است علائم…

ادامه مطلب

مضرات مسکن ها برای معده

رییس بخش گوارش بیمارستان امام خمینی (ره) با تاکید بر اینکه شایع‌ترین علت خونریزی معده مصرف مسکن‌ ها است، گفت: خطر خونریزی در افرادی که همراه داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی، داروهای ضدانعقادی نیز مصرف می‌کنند، بیشتر است. دکتر ناصر ابراهیمی دریانی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه شدت خونریزی را از نوع ظاهر شدن آن…

ادامه مطلب

چه‌کار کنیم که ام‌ اس نگیریم؟

ام‌ اس یک بیماری خودایمن است که بر مغز و نخاع فرد تاثیر می‌گذارد. در پی این بیماری، بدن توانایی کنترل ماهیچه‌ها، بینایی، تعادل و سایر حواس را از دست خواهد داد. افسردگی، تشویش و اضطراب نیز از اثرات این بیماری روی فرد است. از نشانه‌های ابتلا به ام‌اس می‌توان به گزگز کردن مداوم کف…

ادامه مطلب

این تغییرات می توانند نشانه سرطان باشند

  در این مطلب نخستین علائم بروز سرطان را ذکر می کنیم. البته وجود هر یک از این علائم نشان دهنده احتمال صددرصد ابتلا به این بیماری نیست. گاهی دلایل ساده ای برای بروز این علائم وجود دارد. اما توصیه می کنیم با مشاهده ی علائم ذکر شده، مشکل تان را با یک متخصص در…

ادامه مطلب

«وای فای» مضر است؛ حتی از دور

نتایج مطالعات دانشمندان نشان می دهد که تشعشعات ناشی از فعالیت شبکه های ارتباطی “Wi Fi” سلامت جسمی و وضعیت روانی انسان را تهدید می‌کند. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شبکه راشاتودی، متخصصان دانشگاه کالیفرنیا در یک بررسی علمی گمانه خطر شبکه های وای فای را برای سلامت انسان اثبات کردند؛ نتایجی…

ادامه مطلب

چند توصیه‌ تابستانی

فصل تابستان در عین حال که بسیاری را به فعالیت در فضای آزاد ترغیب می‌کند اما در این ماه‌های گرم همواره باید نکاتی را برای حفظ سلامتی رعایت کرد. معمولا تابستان فصل مناسبی برای رفتن به فضاهای سبز و پارک‌ها و بازی و ورزش و فعالیت بدنی است اما به دلیل گرم بودن هوا، رعایت…

ادامه مطلب

علائم سکته قلبی/ راه‌های پیشگیری از بروز سکته قلبی را بدانید

متخصص قلب و عروق گفت: اگر فرد احساس درد، فشار، سفتی و سنگینی قفسه سینه که به گردن، فک، شانه‌ها و یک یا هر دو بازو منتشر شود، سوزش سردل، تهوع و سرگیجه داشته باشد، باید سریع به پزشک مراجعه کند. رضا صداقتی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس در مورد علائم سکته…

ادامه مطلب

توصیه‌هایی برای داشتن موهای سالم، بلند و شاداب

چه کسی است که نخواهد موهایی بلند و پر طراوت داشته باشد؟ مو در نظر بسیاری از زنان و مردان، یک نوع دارایی مهم ظاهری محسوب می‌شود. بنابراین، برای داشتن موهای بلند باید برنامه‌ای برای مراقبت از موهایتان داشته باشید و در حفظ سلامت مو، بویژه مو‌های بلند، از ابزار مناسب استفاده کنید. اگر شما…

ادامه مطلب

بی‌توجهی به گلودرد چرکی و خطر رماتیسم قلبی

دکتر بابک فغفوریان: رماتیسم قلبی سنین کودکی و نوجوانی یعنی سنین ۵ تا ۱۵ سال را درگیر می‌کند و میزان شیوع در دو جنس دختر و پسر یکسان است. وی با بیان اینکه رماتیسم قلبی ناشی از گلودرد چرکی است که در صورت عدم درمان منجر به تب رماتیسمی می‌شود، افزود: حمله تب رماتیسمی با…

ادامه مطلب

۱۰ خوراکی مغذی برای زنانی که به تازگی مادر شده اند

بچه دار شدن اتفاقی است که زندگی زنان را از هر جهتی تغییر می دهد، اما یکی از بارزترین این تغییرات که اغلب مادران جوان را نگران می کند افزایش وزن است. اما خبر خوب اینجاست که هر مادری اگر رژیمی درست داشته باشد می تواند به وزن پیش از دوران بارداریش باز گردد. مصرف…

ادامه مطلب

۲۰ راه کاهش عوارض امواج موبایل

حتما دلتان نمی خواهد طی صحبت های طولانی با تلفن همراه تحت تاثیر امواج خطرناک این وسیله قرار بگیرید. چون نمی شود استفاده از تلفن همراه را کنار گذاشت، باید بدانید که چگونه می توانید آثار زیانبار تلفن همراه تان را کاهش دهید. ۱- مدت زمان مکالمه تان را کاهش دهید. بهترین راهکار این است…

ادامه مطلب

مناسب‌ترین رنگ برای عینک آفتابی

یک چشم پزشک ضمن برشمردن رنگ‌های مناسب برای عینک‌های آفتابی، گفت: عینک آفتابی باید استاندارد باشد در غیر این صورت عینک نه تنها هیچ تاثیر مثبتی بر سلامت چشم ندارد بلکه آسیب‌رسان خواهد بود. دکتر حسین آقایی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: عینک آفتابی استاندارد که توسط اپتومتریست تایید می‌شود، در سلامت چشم تاثیرگذار…

ادامه مطلب

توصیه های امام رضا (ع) برای حمام کردن

رعایت بهداشت بدن و شستشوی آن از اهمیت خاصی در دین اسلام برخوردار است و حتی در بسیاری موارد از اعمال واجب و گاهی مستحب شمرده شده است. آنچه در این مطلب می خوانید توصیه های مفید امام رضا علیه السلام در این زمینه است. بهداشت جسمی یکی از ارکان مهم در سبک زندگی اسلامی…

ادامه مطلب

آیا رنگ مو سرطان زا است؟

از هر سه خانم، یک خانم به طور مرتب موهای خود را رنگ می کند. خبر هشداردهنده این است که محققان انگلیسی به این نتیجه رسیده اند که رنگ موهای شیمیایی می تواند برای سلامت فرد مشکل ساز شده و خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. نتایج یک پژوهش انگلیسی که در Dailymail به…

ادامه مطلب

۶ اشتباهی که هنگام مسواک زدن مرتکب می شوید

مسواک زدن تنها برای سلامت دهان و دندان مفید نیست، بلکه مراقبت ضعیف و نادرست از دندان ها با بیماری های قلبی و دیگر بیماری ها مرتبط است. اما شاید در هنگام مسواک زدن مرتکب اشتباهاتی شوید که از آن اطلاع ندارید. در زمان مناسبی از روز دندان ها را تمیز نمی کنید مسواک شما…

ادامه مطلب

بعد از شام ۱۰۰ قدم پیاده روی کنید

اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست جایگزین کنید و ۱۵ دقیقه قدم بزنید. کارشناسان عقیده دارند، دست کم ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام وضعیت سلامت عمومی تان را بهتر می کند که شامل هضم بهتر غذا، سوزاندن کالری، کنترل بهتر…

ادامه مطلب

علایم گرما زدگی

گرما زدگی علامت ناتوانی بدن در تحمل حرارت و نور خورشید است.متخصصان گرما زدگی را یک وضعیت اورژانسی می دانند زیرا می تواند باعث مرگ شود. حرارت بالا به ارگان های داخلی و عملکرد آن ها آسیب می رساند و این امر مختص به افراد مسن نیست. اما علایم گرمازدگی: تعریق: پوست فرد پس از…

ادامه مطلب

شایع‌ترین علل بوی بد دهان و درمان آن

یک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با فارس مطرح کرد شایع‌ترین علل بوی بد دهان و درمان آن یک متخصص طب سنتی دلایل ایجاد بوی بد دهان را عنوان کرد و گفت: علاوه بر رعایت بهداشت دهان و دندان استفاده از مخلوط عسل و نمک، گردو و مخلوط گلنار با سرکه ماهی از راه‌های بهبود…

ادامه مطلب

آرامش بخش های خطرناک

اگر سری به جعبه داروی منزل بزنید، به طور قطع داروهایی پیدا خواهید کرد که بدون نسخه از داروخانه تهیه شده و برای روز مبادا نگهداری می‌شوند. پای ثابت این جعبه‌ها معمولا مسکّن‌هایی هستند که در مواقع درد مورد استفاده قرار می‌گیرند. به نقل از ضمیمه سیب روزنامه جام جم، ژلوفن یکی از قوی‌ترین مسکن‌هایی…

ادامه مطلب

آنچه در ابتلا به سرطان پستان اثرگذار است

سرطان پستان یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان زنان است که دختران جوان و زنان را از سن ۱۸ سالگی به بعد تهدید می‌کند. در شانس ابتلا به سرطان پستان، ارث از سمت مادری نقش بسیاری دارد. همچنین تغذیه، محیط، نوع هورمون‌ها و استفاده طولانی مدت از قرص‌های ضدبارداری در احتمال ابتلا به آن موثر…

ادامه مطلب

این‌که می‌گویند «سردی‌ات کرده» یعنی چه؟

حتماً شما هم بار‌ها از برخی افراد شنیده‌اید که در مواجهه دل‌درد یا حالت تهوع کسی گفته‌اند: «سردی‌اش شده» یا «فلان چیز را نخور چون سردی‌ات می‌کند» یا «فلان خوردنی طبع سرد دارد» و «بهمان خوراکی طبعش گرم است». این گفته‌ها در حوزه تغذیه و سلامت و طبی واقعا چه معنایی دارند؟ یک متخصص طب…

ادامه مطلب

هشدار: یک ماده خطرناک در سس‌های سالاد و لوازم آرایشی

صمغ زانتان یک ماده قوام‌دهنده و پایدارکننده است که به طور گسترده‌ای در غذاهای آماده و سایر فراورده‌ها (منند بستنی، سس سالاد، مواد آرایشی و داروها) به کار می‌رود. این ماده باعث می‌شود که سس سالاد به راحتی از بطری بیرون بیاید، بستنی مزه خامه‌ای‌تر بدهد و اجزای مواد آرایشی تا هنگام استفاده به صورت…

ادامه مطلب