دسته: سلامت و زیبایی

فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی فشارخون بالا به نام قاتل خاموش هم خوانده می‌شود. نودیها:فشار خون این قاتل خاموش در کمین چه کسانی است؟ چون تا زمانی که آسیب جدی به بدن وارد نشده علامتی ندارد. توجه کنید که فشارخون به طور طبیعی در اثر…

روزگار فعلی ما، روزگار فراموش کردن هاست. روزگاری که حتی برای به یاد آوردن برنامه روزانه مان هم نیاز به کاغذ یادداشت داریم. با این حساب کمتر کسی پیدا می شود که دوست نداشته باشد حافظه اش را تقویت کند. نودیها:متخصصان حافظه برای تقویت قدرت ذهن ما پیشنهادات جالب و ساده ای دارند. مثلا وقتی…

متخصص طب سنتی گفت: طب سنتی از دیرباز برای درمان چاقی نسخه‌های متنوع و کاربردی داشته است که اگر به دقت به آن عمل شود؛ نتیجه خوبی خواهد داشت. نودیها:مهدی برهانی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس گفت: چاقی از بیماری‌های است که بیشتر افراد به آن دچار هستند و برای رفع…

نخستین جشنواره ترویج زایمان طبیعی با عنوان «زایمان طبیعی آری، سزارین نه» ۲۴ آبان ماه ۹۴ توسط معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار می‌شود. نودیها:به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران؛ نخستین جشنواره ترویج زایمان طبیعی با همکاری معاونت درمان وزارت بهداشت، روابط عمومی دانشگاه و معاونت‌های دانشجویی…

زوجین محترم دست گذاشتن ریز ترین مسایل زندگی تان و به روز کردن حساب‌های کاربری خود در شبکه‌های اجتماعی مختلف از قبیل فیس بوک، توییتر ، تلگرام ، اینستاگرام و…بردارید و در عوض سعی کنید بیشتر وقت خود را به همسر یا شوهرتان اختصاص دهید. به گزارش خبرنگار  فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ،وقتی صحبت…

سردرد میگرنی مزمن، سردردی است که حداقل ۱۵ روز در ماه برای ۳ ماه متوالی وجود داشته باشد؛ تزریق بوتاکس به عنوان درمان این اختلال شناخته شده است که نباید در سایر سردردهای میگرنی و تنشی و عصبی استفاده شود. سید احسان محمدیانی‌نژاد در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در پاسخ به…

رئیس بخش اپتومتری بیمارستان فارابی گفت: مطالعه در نور کم، عوامل ژنتیکی، قرار نداشتن در مکان طبیعی هنگام مطالعه، استرس و فشار بر سیستم بینایی از علل بروز نزدیک‌بینی است. مسعود خرمی نژاد رییس بخش اپتومتری بیمارستان فارابی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس گفت: نتایج تحقیقات نشان‌دهنده شیوع ۲۵ تا ۳۰…

پرهام پارسانژاد در پاسخ به سؤال شهروندی درباره کوچکی آپارتمان و عدم تحرک افراد به ویژه کودکان، اظهار داشت: با توجه به کوچکی آپارتمان‌ها تحرک کم شده است و با شروع مدرسه دانش‌آموزان ساعت‌های طولانی را پشت میز و نیمکت می‌گذرانند و اگر این بی‌حرکتی طولانی باشد، خطراتی را برای ستون فقرات آنها همراه خواهد…

رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه بهترین زمان خواب را ساعت حدود ۱۱ شب تا چهار صبح دانست. دکتر حبیب‌الله خزایی  اظهار کرد: بین حدود ساعت ۱۱ شب تا چهار صبح برخی هورمون‌هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند در خواب شبانه ترشح می‌شوند و چنانچه فردی در این ساعات بیدار باشد، قطعا این…

یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان “از آداب صحیح غذاخوردن این است که قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم” دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن را عنوان کرد. میثم شیرزاد دستیار تخصصی طب سنتی اظهار داشت: از آداب صحیح غذاخوردن این است که قبل از سیر شدن دست از…

یک متخصص جراحی و لاپاروسکوپی یکی از زمان‌های حیاتی در کنترل وزن و نیز رژیم غذایی خانم‌ها را زمان یائسگی دانست و گفت: مواد غذایی زیادی وجود دارند که غنی از استروژن گیاهی هستند و این ترکیبات را می‌توان بهترین و سالم‌ترین جایگزین برای افت سطح استروژن بدن در زمان یائسگی دانست. دکتر غلامرضا زمانی گفت:…

غذای ناسالم بزرگ‌ترین دلیل مرگ زودرس انسان‌ها در سراسر دنیا محسوب می‌شود. نودیها:به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان، غذای ناسالم بزرگ‌ترین دلیل مرگ زودرس انسان‌ها در سراسر دنیا محسوب می‌شود. رژیم غذایی ضعیف، مثل خوردن سبزی کم، میوه، آجیل و غلات و مصرف بیش‌ازاندازه گوشت قرمز، نمک و شکر حتی از سیگار کشیدن هم خطرناک‌تر…

زغال اخته را بیشتر به خاطر طعم و مزه ی آن استفاده می کنیم ، بدن نیست که با خواص آن آشنا شوید. این میوه نه تنها از لحاظ غذایی ارزش بالایی دارد ، بلکه خواص درمانی بسیار زیادی نیز دارد ، در ادامه بیشتر در این رابطه صحبت می کنیم. زغال اخته به صورت…

بچه ها را به ساعت جدید عادت دهید از اول مهر ساعت ها، یک ساعت به عقب کشیده می شوند و لازم است بچه ها به این ساعت جدید عادت کنند. در گام اول لازم است که این چند روز باقیمانده اجازه ندهید بچه ها صبح ها تا دیروقت بخوابند و یا اینکه شب ها…

قبل از اینکه اوضاع دندوناتون خراب بشه و بخواین به دندونپزشک مراجعه کرده و پرشون کنین، بهتره کمی در رژیم غذایی تغییر ایجاد کرده و روش های خانگی رو امتحان کنین تا پوسیدگی درمان بشه. روغن کشی روغن کشی به گرداندن روغن در دهان میگن که با معده خالی (صبح ناشتا) انجام میشه و حدود…

از دیدگاه طب ایرانی، هر فصل سال، دارای مزاج خاصی است و بر همین اساس، لازم است توصیه‌ها و تدابیر خاصی را برای حفظ تندرستی و پیشگیری از بروز بیماری‌ها و یا به حدّاقل رساندن عوارض و پیامدهای آنها به کار بست. بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پائیز را سرد و خشک دانسته‌اند. البته مزاج فصل…

 ۶توصیه برای جلوگیری از کاهش میل جنسی ۷۶ درصد از زوجین معمولا در روابط خود با مشکلاتی روبه‌رو هستند. در صورتی که میل جنسی شما کاهش یافته یا احساس رضایت ندارید به این ۱۰ توصیه عمل کنید. ۱. مراقب فشارخون‌تان باشید: ۱۵ تا ۷۰ درصد مردانی که دچار فشارخون بالا هستند روابط جنسی رضایت‌بخشی ندارند….

افرادی که کمردرد را تجربه کرده اند، می دانند که هیچ چیزی بدتر از درد مزمن کمر نیست زیرا زندگی را مختل می کند و مانع از تمرکز روی کار می شود؛ اما علاوه بر داروهایی که درد را آرام می کند گیاهانی نیز وجود دارد که می تواند باعث تسکین درد شود. با این…

وقتی گلو درد داریم خوردن چه مواد غذایی سبب کاهش درد و بهبود علایمی مثل خس خس می‌شود و چه موادی حالمان را بدتر خواهد کرد؟ دکتر رضا راست‌منش دکتری تغذیه و رژیم درمانی  گفت:« بهترین راه حل برای تسکین گلو درد قرقره کردن آب نمک است.» وی ادامه داد:«اگر گلو درد دارید یک قاشق…