دلایل موخوره/راه‌های رفع دوشاخه شدن مو

متخصص پوست و مو گفت: موخوره یا دوشاخه شدن مو زمانی رخ می‌دهد که موها شکننده شده و رطوبت کافی خود را از دست می‌دهند و می تواند به دلایل ارثی و محیطی باشد. مهرداد حسینی در گفت‌وگو با  فارس گفت: مو خوره یا دوشاخه شدن مو گاهی به دلیل بیماری های ارثی و ژنتیکی…

ادامه مطلب

فقط آقایان بخوانند!

یک جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار با اشاره به اینکه مردان در معرض خطر بزرگی خوش خیم پروستات هستند، گفت: بزرگی خوش خیم پروستات معمولا تا قبل از ۵۰ سالگی علامتی از خود نشان نمی‌دهد. دکتر شهریار امیرحسنی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: پروستات یک غده فرعی جنسی است که در آقایان…

ادامه مطلب

۷ اشتباهی که حین مسواک زدن مرتکب می شوید

  احتمالا از اینکه دندان هایتان زرد شده یا جرم گرفته و یا از لثه هایتان خون می آید، شکایت دارید، چون به طور مرتب مسواک می زنید، اما با این مشکلات نیز دست به گریبان هستید. برخی افراد تصور می کنند صرف اینکه مسواک را برداشته و روی دندان هایشان بکشند، برای سلامت دهان…

ادامه مطلب

۶ خوراکی بهاری برای بارداری سالم

از مزایای غذاها و خوراکی های رنگارنگ، خوشمزه و مغذی که به وفور در فصل بهار وجو دارد و مزایایی را هم برای شما و هم برای کودک در حال رشدتان ایجاد می‌کند، بهره کافی را ببرید.در این فصل شما گزینه های زیادی از غذاهای سالم را برای تغذیه خود خواهید داشت. در اینجا چند…

ادامه مطلب

علائم، نشانه‌ها و راهکارهای درمان تورم آپاندیس

آپاندیسیت یعنی تورم آپاندیس. آپاندیسیت می‌تواند مزمن و یا ناگهانی باشد. آپاندیسیت یکی از رایج‌ترین وضعیت‌های پزشکی اورژانس است که بیشتر در سنین ۱۰ تا ۳۰ سالگی بروز می‌یابد و در مردان رایج‌تر از زنان است. جام جم سرا: بی‌توجهی به درمان آپاندیسیت می‌تواند موجب مرگ فرد مبتلا شود. از این رو، بهتر است علائم…

ادامه مطلب

چگونه خود را ماساژ دهیم؟

انگار با ماساژ یک انرژی مسدود‌شده از بدن آزاد شده و به حرکت در‌می‌آید و آن وقت است که نفس‌مان بالا می‌آید و به آرامشی خوشایند دست می‌یابیم. اغلب اوقات وقتی دردی را در قسمتی از بدن احساس می‌کنیم، ناخودآگاه و به طور غریزی آن نقطه را ماساژ می‌دهیم، مثلا زمانی که سردرد داریم ناخودآگاه…

ادامه مطلب

مضرات مسکن ها برای معده

رییس بخش گوارش بیمارستان امام خمینی (ره) با تاکید بر اینکه شایع‌ترین علت خونریزی معده مصرف مسکن‌ ها است، گفت: خطر خونریزی در افرادی که همراه داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی، داروهای ضدانعقادی نیز مصرف می‌کنند، بیشتر است. دکتر ناصر ابراهیمی دریانی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه شدت خونریزی را از نوع ظاهر شدن آن…

ادامه مطلب

چرا من قدم کوتاه است؟

یک فوق تخصص غدد گفت: هرگاه میزان قد یک فرد از حداقل قابل قبول آن سن کوتاه‌تر باشد، وی جزو افراد قدکوتاه تلقی می‌شود. دکتر زهرا رضوی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: متوسط قد در پایان سن رشد در زنان ۱۶۲ و در مردان نیز ۱۷۲ تا ۱۷۵ سانتی‌متر و حداقل قد در زنان…

ادامه مطلب

خواص آب گرم و آب سرد را بدانید

آب ارزش غذایی ندارند ولی برای هضم, جذب غذا و رساندن مواد غذایی به همه نقاط بدن نیاز است. اگر آب به اندازه کافی مصرف نشود نشاط, شادابی و طراوت پوست بدن از بین خواهد رفت. نکاتی درباره نوشیدن آب -ضرورت آب برای بدن بعد از هواست و انسان بدون آب نمی‌تواند زنده بماند. -مصرف…

ادامه مطلب

چه‌کار کنیم که ام‌ اس نگیریم؟

ام‌ اس یک بیماری خودایمن است که بر مغز و نخاع فرد تاثیر می‌گذارد. در پی این بیماری، بدن توانایی کنترل ماهیچه‌ها، بینایی، تعادل و سایر حواس را از دست خواهد داد. افسردگی، تشویش و اضطراب نیز از اثرات این بیماری روی فرد است. از نشانه‌های ابتلا به ام‌اس می‌توان به گزگز کردن مداوم کف…

ادامه مطلب

هشدار متخصصان غذایی: ماکارونی را دم نکنید

ارزش غذایی ماکارونی طی فرآیندی که از مرحله خرید تا طبخ آن طی می‌کند، دستخوش تغییرات زیادی می‌شود. همچنین شیوه پخت ماکارونی در افزایش نمایه گلایسمی‌ آن نقش موثری دارد. از این رو متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که ماکارونی را نباید به شیوه دم‌کش پخت. هرچه موادغذایی طبیعی‌تر مصرف شوند، نمایه گلایسمی‌شان کمتر است و…

ادامه مطلب

خصوصیات گرم‌مزاج‌ها و بخور و نخورهای آنها

غلامرضا کرد افشاری در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس گفت: یکی از گروه‌هایی که در دسته مزاج‌های گرم قرار می‌‌گیرد، افراد با مزاج گرم و خشک است. این افراد لاغر اندام بوده و رنگ چهره آنها متمایل به زردی است. تحمل گرما را ندارند و معمولا خواب کمی دارند. وی افزود: افراد با…

ادامه مطلب

در مورد گرفتگی صدا بیشتر بدانید

یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف غذاهای آماده و فست فود برای جلوگیری از گرفتگی صدا کمتر شود. به گزارش خبرگزاری تسنیم, سید جواد علوی کارشناس طب سنتی دراین باره اظهار داشت: قبل از انجام هرگونه اقدام درمانی, باید علت گرفتگی صدا تشخیص داده شود البته توصیه‌های کلی مانند پرهیز از پُرخوری, پرهیز از غذاهای…

ادامه مطلب

واریکوسل و راه درمان آن

اغلب مردم با بیماری واریس آشنا هستند؛ اما با انواع آن آشنایی ندارند؛ چرا که معمولاً تصور بر این است که واریس فقط در پا اتفاق می افتد. اما واقعیت این است که واریس به زبان ساده یعنی گشاد شدن سیاهرگ ها و خراب شدن دریچه های آنها؛ این مسأله باعث عدم توانایی سیاهرگ ها…

ادامه مطلب

بیماری‌ های شایع بهاری

بهار فصل مورد علاقه خیلی‌هاست، اما کم نیستند افرادی که با شروع این فصل زیبا دچار بیماری‌های ویروسی شایع می‌شوند و حسابی به دردسر می‌افتند. به همین دلیل باید با شناسایی این بیماری‌ ها هم از بروزشان پیشگیری کنیم و هم از راهکارهای درمانی باخبر شویم. البته سرماخوردگی شایع‌ترین این بیماری‌های ویروسی است که کمتر…

ادامه مطلب

مصرف دارچین و نعناع دوای درد معده

یک متخصص طب سنتی، گفت: افرادی که دچار نفخ، سوءهاضمه و دردهای معده هستند به جای مصرف چای، قهوه، نوشابه و مایونز، دارچین، نعناع و رازیانه بخورند. حمید افراسیابی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس گفت: معمولا افرادی که در طول هفته زیاد درد معده را تجربه را می کنند با خوردن غذاهای…

ادامه مطلب

جوان نگه داشتن پوست با رعایت چند نکته

مهرداد افشاریان متخصص پوست و مو : استرس و فشارهای روحی و روانی، خستگی و کار زیاد، استعمال دخانیات و مواد مخدر به ویژه سیگار، رژیم‌های غذایی نامناسب و سخت، استفاده غیر اصولی از کرم‌ها و فرآورده‌های بهداشتی و نور خورشید از مهمترین عوامل بروز چین و چروک‌های پوستی و در نتیجه پیری زودرس است….

ادامه مطلب

با رفلاکس و سوزش معده چه کنیم؟

 به نقل از ایسنا، با بیان اینکه رفلاکس معده همان سوزش سر دل و برگشت غذا به دهان است، اظهار کرد: این بیماری گاهی اوقات ممکن است با دردهای قلبی و بیماری‌های گوش، گلو و بینی اشتباه گرفته شود. وی در خصوص علائم رفلاکس معده گفت: سرفه، استفراغ، برگشت غذا به دهان و سوزش سر…

ادامه مطلب

غذاهایی که خستگی را رفع می‌کند

یک متخصص تغذیه غذاهای رفع کننده خستگی و خمودگی را نام برد و گفت: مصرف میوه، سبزی‌، لبنیات، خوراک‌های دریایی و مغزها در رفع خستگی و خمودگی انسان موثر هستند. مرتضی صفوی در گفت‌وگو با فارس، راهکارهای رفع خمودگی و خستگی را برشمرد و گفت: در این موضوع نوع تغذیه انسان بسیار حایز اهمیت است….

ادامه مطلب

۱۰ توصیه برای کنترل بیماری کبد چرب

آزیتا حکمت دوست در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در مورد علل به وجود آمدن کبد چرب و نقش تغذیه در ابتلا و پیشگیری از آن توضیحاتی داد. وی در مورد کبد چرب گفت: کبدچرب غیر الکلی یر اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی…

ادامه مطلب

کسانی که ترش می‌کنند، بخوانند

یک متخصص داخلی با تاکید بر اینکه رفلاکس معده ارتباط مستقیمی با خوابیدن و غذا خوردن دارد، گفت: این مشکل در دراز مدت منجر به افزایش احتمال ابتلا به سرطان ناحیه تحتانی مری می‌شود. دکتر امیر باغانی در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه رفلاکس معده همان سوزش سر دل و برگشت غذا به دهان…

ادامه مطلب

این خوشمزه پر خاصیت را فراموش نکنید

یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به اینکه افرادی که به سنگ‌های کلیوی اگزالاته مبتلا هستند باید ریواس را از برنامه غذایی خود حذف کنند، گفت: این سبزی سرشار از انواع ترکیبات آنتی‌ اکسیدان است که می‌تواند در پیشگیری از پیری، بیماری‌های قلبی – عروقی، انواع سرطان و مقاومت بدن در برابر آلودگی هوا موثر…

ادامه مطلب

تبعات تشخیص اشتباه در زمان انجام سزارین

یک فوق ‌تخصص نوزادان گفت: به دنیا آمدن نوزادان نارس نتیجه سزارین‌های بی‌رویه است. دکتر رضا سعیدی در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه خطای تخمین سن زایمان، مشکلات مادر و جنین و عوامل ناشناخته از جمله علت‌ بروز زایمان زودرس منجر به تولد نوزاد نارس می‌شود، عنوان کرد: یکی از معضلات کسانی که به…

ادامه مطلب

لباس‌هایی که زنان را بیمار می‌کند!

«عفونت‌های زنان» یکی از شایع‌ترین بیماری‌های زنانه است که بی‌توجهی به بهداشت فردی و همچنین کوتاهی در درمان آن می‌تواند عوارض قابل توجهی به بار آورد و حتی تا مرحله ناباروری پیش رود.استفاده طولانی مدت از لباس‌ها و بویژه شلوارهای تنگ مخصوصا در فصل گرما از جمله هشدارهایی است که متخصصان آن را عاملی برای…

ادامه مطلب