✍️ نویسنده: islammoviea
🏷️ دسته: 65
📊 بازدید: 1,906

خبرگزاری مهاجر - احادیث و روایات

بسم الله الرحمن الرحیم - احادیث امام علی (ع) بی نیازی از پزشک و توصیه های عالی غذایی را در ادامه بخوانید.

 

روه دین و اندیشه «خبرگزاری دانشجو»Ø› کلمات گهربار اهل بیت (علیهم السلام) بالاترین پشتوانه فرهنگ بالنده انقلاب اسلامÙ‰ است که توصیه‌های فراوانی برای فراگیری آنها و بکارگیری در زندگی روزمره شده است.
 
در اینجا چند کلام کوتاه و پرمحتوا از مولای متقیان، امیرالمومنین علی (علیه السلام) در رابطه با نحوه صحیح غذا خوردن ارائه می‌گردد.
 
1. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:

کُلُوا التÙ‘ÙŽمÙ’رÙŽ فَإِنÙ‘ÙŽ فیهِ شِفاءً مِنÙŽ الاÙŽدÙ’واءِ؛
خرما بخورید، چرا که شفاÙ‰ دردهاست.
(مکارم الاخلاق ص 168)
 
علی(ع) چه دلیلی برای مبتلا نشدن خود به سوØ¡هاضمه ذکر کردند؟
 
2. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:

مÙŽا اتÙ‘ÙŽخÙŽمÙ’تُ قÙŽطُّ.فÙŽقیلÙŽ لÙŽهُ: وÙŽ لِمÙŽ یا وÙŽلىَّ اللÙ‘ه‏؟ قالÙŽ: ما رÙŽفÙŽعÙ’تُ لُقÙ’مَةً اِلÙ‰ فÙŽمÙ‰اِلاÙ‘ ذÙŽکÙŽرÙ’تُ اِسÙ’مÙŽ اللÙ‘ه‏ سُبحانÙŽهُ عÙŽلÙŽیÙ’هاØ›
«هیچ‏گاه به سوØ¡ هاضمه مبتلا نشدم».پ رسیدند: چرا؟ فرمودند:«زیرا هیچ لقمه‏اÙ‰ به سوÙ‰ دهان نبردم، مگر این‏که نام خدا را بر آن، یاد کردم».
(المحاسن، ج 2، ص 438)
 
3. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
حÙŽسوُ اللÙŽÙ‘بÙŽنِ شِفاØ¡ÙŒ مِن کُلِّ داءٍ Ø¥لاÙŽÙ‘ المÙŽوتÙŽØ›
نوشیدن شیر، شفایÙ‰ براÙ‰ هر درد است، مگر مرگ.
(الخصال، صفحه 636، حدیث 10)
 
بهترین یاور انسان برای انجام عبادت
 
4. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
بر شما باد به میانه‌روÙ‰ در خوراکÙ‰‌‏ها که این کار از اسراف دورتر و براÙ‰ تندرستÙ‰ بهتر و براÙ‰ انجام عبادت کمک کار بهترÙ‰ است.
(غررالحکم، باب خوردن)
 
5. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
لا تُدمِنوا Ø£کلÙŽ السÙŽÙ‘مÙŽکِ؛ فَإِنÙŽÙ‘هُ یُذیبُ الجÙŽسÙŽدÙŽØ›
به خوردن ماهÙ‰، مداومت مکنیدØ› زیرا تن را ذوب مÙ‰‏کند.
(الکافی، جلد 6، صفحه 323، حدیث 5)
 
6. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
مؤمن غذاÙ‰ سیر نمÙ‰‌‏خورد در صورتÙ‰ که برادرش گرسنه باشد.
(غررالحکم و دررالکلم، باب مؤمن)
 
چیزی که دل را نازک می‌کند
 
7. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
Ø£کلُ العÙŽدÙŽسِ، یُرِقُّ القÙŽلبÙŽ، ویُکثِرُ الدÙŽÙ‘معÙŽØ©ÙŽØ›
عدس، دل را نازک مÙ‰‏کند و اشک را مÙ‰‏افزاید.
(الکافی، جلد 6، صفحه 343، حدیث 1)
 
8. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
مÙŽنِ اصطÙŽبÙŽحÙŽ بِإِحدÙ‰ وعِشرینÙŽ زÙŽبیبَةً حÙŽمراØ¡ÙŽ لÙŽم یÙŽمرÙŽض Ø¥لاÙ‘ مÙŽرÙŽضÙŽ المÙŽوتِ Ø¥ن شاØ¡ÙŽ اللÙ‘ه‏ُ؛
هر کس بیست و یک مویزِ سرخ را خورشِ خود بگیرد، به خواست خداوند، به هیچ بیمارÙ‰‏اÙ‰ مگر بیمارÙ‰ مرگ، مبتلا نمÙ‰‏شود.
(الکافی، جلد 6، صفحه 351، حدیث 1)
 
هفتاد درد از دردهای چنین کسی برطرف می‌شود
 
9. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
مÙŽنِ ابتÙŽدÙŽØ£ÙŽ طÙŽعامÙŽهُ بِالمِلحِ؛ ذÙŽهÙŽبÙŽ عÙŽنهُ سÙŽبعونÙŽ داءً وما لا یÙŽعلÙŽمُهُ Ø¥لاÙ‘ اللÙ‘ه‏ُ عزوجلØ›
هر کس غذاÙ‰ خود را با نمک آغاز کند، هفتاد درد و دردهاÙ‰ بسیار دیگرÙ‰ - که کسÙ‰ جز خداوند عز و جل آنها را نمÙ‰‏داند - از وÙ‰ دور مÙ‰‏شوند.
(الخصال، صفحه 623، حدیث 10)
 
خوردن آن فرزند را زیبا می‌کند
 
10. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
Ø£ÙŽکلُ السÙŽÙ‘فÙŽر جÙŽلِ قُوَّةٌ لِلقÙŽلبِ الضÙŽÙ‘عیفِ وÙŽهُوÙŽ یُطÙŽیِّبُ المِعدÙŽØ©ÙŽ وÙŽیُذÙŽکِّى الفُؤادÙŽ وÙŽیُشÙŽجÙŽÙ‘عُ الجÙŽبانÙŽ وÙŽیُحÙŽسِّنُ الوÙŽلÙŽدÙŽØ›
خوردن به، قلب ضعیف را قوÙ‰، معده را پاک، ترسو را شجاع و فرزند را زیبا مÙ‰‏کند.
(تحف العقول، ص‏101)
 
11. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
Ø¥ذÙŽا اشتÙŽرÙ‰ Ø£حÙŽدُکُم لÙŽحماÙ‹ فÙŽلیُخرِج مِنهُ الغُدÙŽدÙŽØ› فَإِنÙŽÙ‘هُ یُحÙŽرِّکُ عِرقÙŽ الجُذامِ؛
هر گاه کسÙ‰ از شما گوشت خرید، غدÙ‘ه‏ها را از آن بیرون آورÙŽدØ› زیرا آنها رگ جذام را تحریک مÙ‰‏کنند.
(الکافی، جلد 6، صفحه 254، حدیث 5)
 
چیزی که خوردن آن برای افزایش زاد و ولد مفید است
 
12. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:

Ø¥نÙŽÙ‘ نÙŽبِیÙ‘ا مِنÙŽ الØ£ÙŽنبِیاءِ شÙŽکا Ø¥لÙŽÙ‰ اللÙ‘ه‏ِ قِلَّةَ النÙŽÙ‘سلِ فی اُمÙŽÙ‘تِهِ، فÙŽØ£ÙŽمÙŽرÙŽهُ Ø£ن یÙŽØ£مُرÙŽهُم بِأَکلِ البÙŽیضِ، فÙŽفÙŽعÙŽلوا فÙŽکÙŽثُرÙŽ النÙŽÙ‘سلُ فیهِمØ›
یکÙ‰ از پیامبران، از کمىِ زاد و ولد در میان امÙ‘ت خویش، به درگاه خداوند عزوجل نالید. خداوند او را فرمود که مردم را به خوردن تخم‏مرغ، سفارش کند. مردم، این کار را کردند و از آن پس زاد و ولد در میانشان فراوان شد.
(بحار الØ£نوار، جلد 66، صفحه 46، حدیث 8)
 
13. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
قِلَّةُ الØ£ÙŽکلِ یÙŽمنÙŽعُ کÙŽثیراÙ‹ مِن Ø£علالِ الجِسمِ.
 
کم‏خورÙ‰، مانع بسیارÙ‰ از بیمارÙ‰‏هاÙ‰ جسم مÙ‰‏شود.
(غررالحکم، حدیث 6768)
 
14. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
مÙŽن غÙŽرÙŽسÙŽ فÙ‰ نÙŽفسِهِ مÙŽحÙŽبÙ‘ÙŽØ©ÙŽ اÙŽنواعِ الطÙ‘ÙŽعامِ، اِجتÙŽنÙ‰ ثِمارÙŽ فُنونِ الاÙŽسقامِ؛
هر کس در دل خود، نهال علاقه به غذاهاÙ‰ گوناگون را بکارد، محصول بیمارÙ‰‏هاÙ‰ گوناگون از آن مÙ‰‌‏چیند.
(غررالحکم، ح 9219)
 
بهترین راه شکستن عادت‌های ناپسند
 
15. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
گرسنه ماندن کمک کار خوبÙ‰ براÙ‰ مبارزه با سرمست شدن و شکستن عادت‌هاÙ‰ ناپسند است.
(غررالحکم، باب گرسنگی)
  
16. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
مÙŽن Ø£رادÙŽ البÙŽقاØ¡ÙŽ ولا بÙŽقاØ¡ÙŽ فÙŽلÙ’یُباکِرِ الغÙŽداØ¡ÙŽ، وÙŽلیُجÙŽوِّدِ الحِذاØ¡ÙŽ، وÙŽلیُخÙŽفِّفِ الرِّداØ¡ÙŽ .
هر کس طالب ماندن است، که البته ماندنÙ‰ در کار نیستØ› صبح زود صبحانه بخورد، کفشِ خوب بپوشد، قرض خود را کم کند.
(عیون Ø£خبار الرضا علیه‏السلام : 2 / 38 / 112)
 
17. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
سیر غذا خوردن، بیماری‌ها را زیاد کند.
(غررالحکم، باب پرخوری)
 
چیزهایی که بهترین درمان هستند
 
18. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
الشÙŽÙ‘حمُ یُخرِجُ مِثلÙŽهُ مِنÙŽ الدÙ‘اءِ، ولÙŽم یÙŽستÙŽشفِ النÙ‘اسُ بِشِفاءٍ Ø£فضÙŽلÙŽ مِنÙŽ السÙŽÙ‘منِ، وقِراءَةِ القُرآنِ؛
پیه، هم‏اندازه خود، بیمارÙ‰ را از بدن بیرون مÙ‰‏برد. مردم، به هیچ چیز بهتر از روغن حیوانÙ‰ و قرائت قرآن، درمان نجسته‏اند.
(کنز العمÙ‘ال، جلد 10، صفحه 86، حدیث 28472)
 
19. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
اِشÙ’ربُوا ماØ¡ÙŽ السÙ‘ÙŽماءِ فÙŽØ¥نÙ‘ÙŽهُ طÙŽهُورÙŒ لِلÙ’بÙŽدÙŽنِ وÙŽ یÙŽدÙ’فÙŽعُ الØ£سÙ’قامÙŽ.
آب باران بیاشامیدØ› زیرا که پاک کننده بدن از امراض و ناراحتی‌ها است.
(مکارم الاخلاق، ص 161)
 
شفای هر دردی است و کار قلب را آسان می‌کند
 
20. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
اÙŽلÙ’عÙŽسÙŽلُ شِفاØ¡ÙŒ مِنÙ’ کُلِّ داءٍ وÙŽ لا داØ¡ÙŽ فیهِ یÙŽقِلُّ البÙŽلÙ’غÙŽمÙŽ وÙŽ یÙŽجÙ’لُو الÙ’قÙŽلÙ’بÙŽ.
عسل شفای هر دردی است و هیچ درد و آسیبی در آن نیست. خوردن آن صفرا را تقلیل داده و کار قلب را آسان می‌سازد.
(وسائل الشیعه، ج 17، ح 7)
 
21. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
عÙŽلÙŽیÙ’کُمÙ’ بِالÙ’قÙŽرÙ’عِ فÙŽاِنÙ‘ÙŽهُ یÙŽزیدُ فِی الدِّماغِ.
بر شما باد به خوردن کدو که قوای دماغی و فکری را زیاد می‌کند.
(وسائل الشیعه، ج 17، ح 33)
 
رعایت این اصول موجب بی نیازی انسان از پزشک می‌شود
 
22. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) به امام حسن(ع) فرمودند:
 
یا بُنیÙ‘ÙŽ اÙŽلا اُعلِّمک اÙŽربعÙŽ خِصالٍ تÙŽستغنِی بها عن الطِّب فقال: بÙŽلی یا Ø£میرالمؤمنین.قال: لا تÙŽجÙ’لِسÙ’ علی الطعام Ø¥لاÙ‘ و Ø£نت جائع و لا تÙŽقُمÙ’ عن الطعام Ø£لاÙ‘ و Ø£نت تÙŽشÙ’تÙŽهیهِ و ....
فرزندم! آیا می خواهی چهار چیز به تو یاد دهم که به وسیله آنها از مراجعه به پزشک بی نیاز شوی؟ عرض کرد: بله یا امیرالمومنین! حضرت فرمودند: بر سر سفره منشین مگر آنکه گرسنه باشی، در حالی که هنوز میل به غذا داری دست از غذا خوردن بکش، عمل جویدن غذا را به خوبی انجام ده و قبل از خواب، خود را از ادرار و مدفوع تخلیه نما.
(بحارالانوار، ج 70، ص 187)
 
موجب دیدن رویاهای کاذب می‌گردد
 
23. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:

المستثقل النائم تکذبُ اÙŽحلامُه.
کسی که با شکم سنگین بخوابد، رؤیا و خواب‌هایش کاذب و دروغین خواهد بود.
(غررالحکم، ص 62)
 
24. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:
 
ترنج را پیش از غذا و پس از آن بخورید که خاندان محمد صلّى اللÙ‘ه علیه و آله این کار را انجام مÙ‰‌‏دادند.
(غررالحکم، باب خوردن)
 
25. امام علÙ‰(علیه ‏السلام) فرمودند:

نِعمÙŽ الإِدامُ الخÙŽلُّ یÙŽکسِرُ المِرَّةَ، ویُطفِئُ الصÙŽÙ‘فراØ¡ÙŽ، ویُحیِی القÙŽلبÙŽØ›
سرکه، نیکو خورشتÙ‰ استØ› زرداب را مÙ‰‏شکند، صفرا را فرو مÙ‰‏نشاند و قلب را زنده مÙ‰‏کند.
(الکافی، جلد 6، صفحه 329، حدیث 7)