مطالب مرتبط باتغذیه سالم در قرآن

  نودیها:دکترمحمودپاچناری ۱-فÙŽلÙ’یÙŽنُظُرِالØ¥نسان Ø¥لی طعامِه👈(آیه۲۴_عبس۸۰) ✔️توجه همه جانبه به بهداشت،کیفیت،کمیت،حلال بودن،نوع پخت و.....غذا ۲-فÙŽلیÙŽنظُر Ø£یُّها Ø£زکی طÙŽعامØ£👈 (آیه۱۹_کهف۱۸) ✔️درهنگام خریدوتهیه،توجه به پاکی ونداشتن آلودگی واستاندارد بودن،بلحاظ مسائل مختلف بهداشتی وپزشکی ۳-کُلوا وÙŽاشرÙŽبوُا وÙŽلاتُسرِفوا👈(آیه۳۱_اعراف۷) ✔️اعتدال در خوردن وآشامیدن وپرهیز از زیاده روی در مصرف ۴-Ø¥نÙ‘ÙŽ اللÙ‘هÙŽ مُبتÙŽلیکُم بِنÙŽهرٍ فمÙŽن شÙŽرب منه فلیس منÙ‘ی ....Ø¥لÙ‘ا مÙŽن Ø£عترف غرفه بِیÙŽدِهِ👈 (آیه ۲۴۹_بقره۲) ✔️درهنگام فعالیت سنگین(جنگ)ازنوشیدن حجم زیادمایعات به علت افزایش حجم خون وکاهش عملکرد قلب،پرهیز شود.«نوشیدن،درحجم کم وبافاصله مجازاست.» ۵-وÙŽلا تُبÙŽذِّر تÙŽبذیرØ£👈 (آیه ۲۶_Ø£سرا ۱۷) ✔️پرهیز از ریخت وپاش وهدردادن موادغذایی ودور ریختن،خصوصØ£ درمراسم ۶-ویُحلُّ لهم الطیبات ویحرÙ‘م علیهم الخبائث👈 (آیه ۱۵۷_Ø£عراف ۷) ✔️حلال بودن خوردنی ونوشیدنی های سازگار باطبع وسرشت پاک انسانی وحرمت موارد ناسازگار باآن ۷-حُرِّمت علیکم المÙŽیتÙŽهُ والدÙ‘ÙŽمُ ولÙŽحم الخِنزیر وماØ£هل لِغÙŽیراللÙ‘ه بِه والمُنÙ’خÙŽنِقÙŽهُ والمÙŽوقُوذÙŽه والمُتÙ’رÙŽدیÙ‘ÙŽه والنÙ‘ÙŽطیحÙŽهُ وما Ø£کÙŽلÙŽ السÙ‘ÙŽبعُ Ø¥لÙ‘ا ما ذÙŽکÙ‘ÙŽیتُم وما ذُبِحÙŽ علی النُّصُب وØ£ÙŽن تÙŽستÙŽقسِموا بِالØ£زلام👈 (آیه ۳_مائده ۵) ✔️حرمت مردار،خون،گوشت خوک،ذبح شده بنام غیرخدا،خفه شده،با چوب وشلاق وضربه کشته شده،پرتاب شده،کشته باشاخ حیوانات،باقیمانده ونیم خورده ی درندگان(مگرقبل ازمرگ حیوان،ذبح شود)،وآنچه قربانی بتها شود،ویا تقسیم قربانی براساس بخت آزمایی وقمار وتحمیل مالی به یک اقلیت. ۸-Ø¥نÙ‘ماالخمر والمیسر والØ£نصاب والØ£زلام رِجس مِن عمل الشیطان👈 (آیه ۹۰_مائده ۵) ✔️حرمت شراب(مست کننده) بلحاظ تبعات آن«اختلال قضاوت وعقل وعوارض کبدی،گوارشی وسوØ¡ تغذیه و...» ۹-قالÙŽ Ø£ÙŽتÙŽستÙŽبدلون الÙ‘ÙŽذی هُوÙŽ Ø£ÙŽدنی بالÙ‘ÙŽذی هوخیر👈 (آیه ۶۱_بقره ۲) ✔️آیا خوراک باکیفیت پایین تر (گیاهی)را برآنچه برتر است(حیوانی)جایگزین می خواهید؟!