درمان کم خونی با این معجون خوشمزه

سلامت - رژیم غذایی

به گزارش سرویس علمی جام نیوز، آیا زود خسته می شوید؟ آیا نمی توانید تمرکز داشته باشید؟ آیا همیشه سردتان می شود؟ همه این ها نشانه های کم خونی است، یک بیماری است که هنگامی رخ می دهد که سلول های بدن به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کند.

کمبود آهن شایع ترین نوع کم خونی است. آهن برای تولید هموگلوبین، یک ماده که حامل اکسیژن در خون است، و فقدان این ماده معدنی می تواند سلول های قرمز خون را دچار تغییر کند. ما را در اینجا یک درمان  قدیمی آموزش می دهیم که معالجه کم خونی است.

مواد لازم:

- 2 عدد لیمو

- 100 گرم بادام ریز خرد شده

- 400 گرم  عسل

- 50 گرم دانه گزنه

آماده سازی:

- بادام بو داده و بدون نمک را ریز ریز خرد می کنیم.

- آب دو لیمو را می گیریم.

- در یک کاسه بزرگتر  همه مواد یعنی بادام، عسل، دانه گزنه و لیمو را ترکیب می کنیم.

- مخلوط را در یک ظرف شیشه ای دربسته ریخته در یخچال می گذاریم.

مقدار مصرف:

- مصرف آن 3 بار در روز، ترجیحا قبل از غذا

منبع : جام تیوب