نقرس؛ بیماری که فقط برای پولدارها نیست

نقرس را با عنوان بیماری ثروتمندان می‌شناسند و می‌گویند آنها که گوشت زیادی می‌خورند، بیشتر به این بیماری مبتلا می‌شوند؛ اما دانشمندان معتقدند که چه پولدار و چه فقیر، نقرس، بیشتر به دلیل رژیم غذایی نامناسب و افزایش میزان اسیداوریک در بدن ایجاد می‌شود و تجمع این اسید در مفاصل به ایجاد درد در ماهیچه‌ها…

ادامه مطلب

۵ دلیل برای اینکه صندل نپوشید

صندل ها محافظتی از پاها نمی کنند صندل ها هیچ محافظتی از قوس کف پا نمی کنند. نبودن پاشنه ی محکم باعث می شود که پا محافظت لازم از طریق کفش را نداشته باشد و هر نوع ضربه ای را به خود بگیرد. علاوه بر این قوزک پا نیز از طرف صندل ها محافظت نمی…

ادامه مطلب

راههای موثر برای استحکام اسکلت بدن

  به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، پوکی استخوان یکی از مشکلاتی است که ۸ میلیون نفر را در دنیا به آن دچار هستند و هر روز را با سختی به شب می رسانند. این بیماری آنقدر سخت است که برخی حتی توانایی تکان خوردن هم ندارند. به مانند هر بیماری و مشکل دیگری…

ادامه مطلب