قبل از خرید آجیل شب عید این مطلب را بخوانید

پ نودیها :  قبل از خرید آجیل شب عید با بهترین، بدترین، کم‌کالری‌ترین و پرکالری‌ترین آجیل‌ها آشنا شوید و بدانید کدام آجیل‌ها برای قلب و مغز شما بهتر است. کم‌کالری‌ترین و کم‌چرب‌ترین آجیل‌ها بادام، پسته و بادام هندی کم‌کالری‌ترین و کم‌چرب‌ترین آجیل‌ها هستند که بیشترین مقدار پروتئین را دارند. هر ۲۳ دانه بادام، ۶ گرم…

ادامه مطلب

دانلود فایل PDF تحلیل جزییات تکان دهنده توافق وین

تحلیلی جامع از جزییات تکان دهنده توافق وین و قطعنامه ۲۲۳۱/ هیچ تحریمی به معنای واقعی کلمه «لغو» نمی شود/ چگونه ایران استثاء بودنش را در جهان پذیرفت؟ زیرساخت و ریل ­گذاری تحریم علیه ایران چه در اروپا در قالب «Council Decision»، چه در آمریکا در قالب «قوانین کنگره» و چه در شورای امنیت در…

ادامه مطلب

هسته ای میدیم، مک دونالد میگیریم!

گفت: روزنامه‌های زنجیره‌ای با ذوق‌زدگی از ورود «مک دونالد» به ایران خبر داده و نوشته‌اند بعد از توافق ژنو مردم ایران هم می‌توانند از سیب‌زمینی سرخ کرده، ماهی سوخاری و همبرگرهای مخصوص «مک دونالد» لذت ببرند! گفتم: شکموهای ندید بدید! یعنی ۱۲ سال چالش هسته‌ای و آن همه هزینه و تحریم را تحمل کرده‌ایم تا…

ادامه مطلب

نقل‌ قول از رهبر انقلاب درباره فکت‌شیت ایرانی کذب‌ است

  اخیرا، شایعه‌ای در برخی از محافل مطرح شده است که هر چند رهبر معظم انقلاب بر ضرورت انتشار فکت‌شیت ایرانی تاکید ورزیده‌اند ولی پس از توضیح و درخواست تیم مذاکره‌کننده با عدم انتشار آن موافقت فرموده‌اند! به گزارش فرهنگ نیوز، حسین شریعتمداری در یادداشتی نوشت: ۱- چند ساعت بعد از انتشار «توافق لوزان»، وزارت…

ادامه مطلب