آخ ببخشید… چی گفتید؟ حواسم پرت بود!
حواسپرتی خیلی دزدکی به سراغمان میآید، اما باید بدانیم که ما در برابر حواسپرتی هرگز ضعیف و ناتوان نیستیم. بلکه میتوانیم براحتی از قدرت هوشیاریمان استفاده کرده و حواسپرتی را از خود برانیم. روشهای زیر به شما کمک میکند حواس پرتی را کنترل کنید: ۱ ـ یادداشت کنید هر وقت وسط انجام دادن کارتان به…