فواید دوش آب سرد

دکتر دقاقی‌فر متخصص آب درمانی در این خصوص گفت: دوش آب سرد به علتی که به بدن شوک وارد می‌کند مکانیزم ستیز یا گریز را که مربوط به شرایط تهدید است، فعال می‌کند و به طبع باعث ترشح آدرنالین می‌شود به همین دلیل می‌گوییم که دوش آب سرد راه حلی برای مقابله با سندرم خستگی مزمن…

ادامه مطلب

روش های ساده برای خنک تر کردن خانه

تابستان امسال می توانید با این روش ها گرمای خانه را کاهش داده و احساس خنکی بیشتری کنید. راه های ساده برای خنک تر کردن منزل یا اتاق خود را بیاموزید. Kaushiki Gon (طراح دکور) چند نکته ساده درباره دکوراسیون خانه به ما پیشنهاد می کند:     ۱٫ رنگ های تابستانی دیوارهای خانه را…

ادامه مطلب

توصیه‌های غذایی طب سنتی به روزه‌ داران

یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه باید از پرخوری در وعده سحری خودداری شود، تاکید کرد: در ماه رمضان سحری از اهمیت بسزایی برخوردار است، بنابراین مصرف غذای بسیار سبک در وعده سحر، نباید زیاده‌روی در خوردن را به دنبال داشته باشد؛ چراکه وعده سحر باید به تعادل بلغم منجر شود. دکتر فاطمه زارعی،…

ادامه مطلب

اولین لباس ۴ فصل جهان + تصاویر

کارشناسان نوعی لباس هوشمند طراحی کرده‌اند که می‌تواند در تمام طول ایام سال مورد استفاده قرار گیرد و متناسب با شرایط آب و هوا دمای مورد نیاز خود را تعیین کند. گفتنی است؛ کارشناسان سازنده آن اعتقاد دارند استفاده از این لباس می‌تواند باعث کاهش میزان آلاینده‌های جوی برای تولید انرژی حرارتی در دنیا شود….

ادامه مطلب

خواص آب گرم و آب سرد را بدانید

آب ارزش غذایی ندارند ولی برای هضم, جذب غذا و رساندن مواد غذایی به همه نقاط بدن نیاز است. اگر آب به اندازه کافی مصرف نشود نشاط, شادابی و طراوت پوست بدن از بین خواهد رفت. نکاتی درباره نوشیدن آب -ضرورت آب برای بدن بعد از هواست و انسان بدون آب نمی‌تواند زنده بماند. -مصرف…

ادامه مطلب

در مورد گرفتگی صدا بیشتر بدانید

یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف غذاهای آماده و فست فود برای جلوگیری از گرفتگی صدا کمتر شود. به گزارش خبرگزاری تسنیم, سید جواد علوی کارشناس طب سنتی دراین باره اظهار داشت: قبل از انجام هرگونه اقدام درمانی, باید علت گرفتگی صدا تشخیص داده شود البته توصیه‌های کلی مانند پرهیز از پُرخوری, پرهیز از غذاهای…

ادامه مطلب

خصوصیات گرم‌مزاج‌ها و بخور و نخورهای آنها

متخصص طب سنتی اعلام کرد افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند بهتر است گوشت قرمز و سیر و پیاز کمتر بخورند و در مقابل سوپ جو، کدو و اسفناج برای‌شان مناسب است. غلامرضا کرد افشاری در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس گفت: یکی از گروه‌هایی که در دسته مزاج‌های گرم قرار…

ادامه مطلب

دمنوش گل ختمی

ختمی گیاهی است علفی و چند ساله از خانواده پنیرکیان که ارتفاع آن به حدود ۲ متر می‌رسد. ساقه این گیاه از کرک‌های ریز که به رنگ خاکستری می‌باشد پوشیده شده است. گلهای آن به رنگ سفید مایل به قرمز یا ارغوانی است که بصورت دسته های سه تایی در اواخر تابستان ظاهر می شود….

ادامه مطلب