هرگز ادرار خود را نگه ندارید!

رفتن به دستشویی و دفع ادرار یک نیاز طبیعی بدن است، اما خیلی از افراد عادت دارند تا آخرین لحظه ادرار خود را نگه دارند، در حالیکه از آسیب ها و خطرات ناشی از این کار بی خبرند. همین الان از خودتان بپرسید روزانه چند مرتبه به دستشویی می روید؟ آیا عادت دارید دیر به…

ادامه مطلب

توصیه‌هایی به والدین برای درمان شب ادراری کودک

شب ادراری اختلالی است که طی آن کودک، کنترل خود را از دست داده و بدون اراده، خود را خیس می‌کند. والدین باید به جای تنبیه بدنی و کلامی، برای کودک قصه بگویند، دستان کودک خود را بگیرند و به فرزند خود بگویند که کنارش هستند. بدرالسادات همایونیان در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان…

ادامه مطلب