«ماساژ کف پا» راهکاری برای کاهش اورژانسی فشار خون

نودیها:متخصص قلب و عروق گفت: با یک ماساژ معمولیِ کف پا می‌توانیم به صورت اورژانسی به بیماری که فشار خونش بالاست کمک کرد. رحیم فیروزی درباره نقش طب سنتی در تنظیم فشار خون اظهار کرد: با چند راهکار ساده در طب سنتی می‌توان فشار خونِ بالا را کاهش داد. تأثیر ماساژ کف پا در تنظیم…

ادامه مطلب

چگونه خود را ماساژ دهیم؟

انگار با ماساژ یک انرژی مسدود‌شده از بدن آزاد شده و به حرکت در‌می‌آید و آن وقت است که نفس‌مان بالا می‌آید و به آرامشی خوشایند دست می‌یابیم. اغلب اوقات وقتی دردی را در قسمتی از بدن احساس می‌کنیم، ناخودآگاه و به طور غریزی آن نقطه را ماساژ می‌دهیم، مثلا زمانی که سردرد داریم ناخودآگاه…

ادامه مطلب