معجزه ی پرتغال خونی

رنگ قرمز پرتقال خونی به علت وجود رنگدانه‌ای طبیعی به نام آنتوسیانین است. بررسی‌ها نشان داد که آب این نوع پرتقال در درمان بیماری‌ها و تضمین سلامتی موثرتر از نوع معمولی آن عمل می‌‌کند. پرتقال خونی در تقویت سیستم دفاعی بدن، افزایش سلامت عمومی، درمان کلسترول، بیماری‌های قلبی عروقی، چاقی، مشکلات روده و فشار خون…

ادامه مطلب

پس از خوردن این میوه ترش هرگز جلوی آفتاب نروید

گفتنی است، کارشناسان دریافته‌اند تنها نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در روز می‌تواند خطر ابتلا به ملانوما را تا ۲۵ درصد در افراد افزایش دهد. بررسی‌ها نشان می‌دهند، بر اساس تحقیقات میوه‌های خانواده مرکبات دارای ترکیباتی در خود هستند که سبب تحریک پذیری بالای پوست در مقابل اشعه خورشید می‌شود. همچنین در یک مطالعه دیگر…

ادامه مطلب

غذاهایی که خستگی را رفع می‌کند

یک متخصص تغذیه غذاهای رفع کننده خستگی و خمودگی را نام برد و گفت: مصرف میوه، سبزی‌، لبنیات، خوراک‌های دریایی و مغزها در رفع خستگی و خمودگی انسان موثر هستند. مرتضی صفوی در گفت‌وگو با فارس، راهکارهای رفع خمودگی و خستگی را برشمرد و گفت: در این موضوع نوع تغذیه انسان بسیار حایز اهمیت است….

ادامه مطلب