میلاد حضرت عشق، امام زمان (عج) بر همه بشریت مبارک باد. برای تعجیل در ظهورش و بیدار شدن همه ما انسان ها و نابودی ظلم یک صلوات.
یک کارشناس تغذیه گفت: با افزایش سن، نیاز به انرژی کاهش مییابد. عاطفه فلاح در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: اگرچه دوران سالمندی به ۶۰ سال و بالاتر اطلاق میشود، اما تغییرات سالمندی از سالها قبل آغاز میشود. وی ادامه داد: توجه به تغذیه در این دوران به دلیل تغییر نیازهای تغذیهای بدن از…
یک مطالعهی بزرگ نروژی نشان میدهد مردان مسنی که بطور منظم ورزش میکنند و فعالیتهایی مثل پیاده روی و دوچرخه سواری را انجام میدهند.نسبت به کسانی که کم تحرک هستند طول عمر بیشتری خواهند داشت. محققان ۵۷۰۰ نفر از مردان را در ۵ دهه، از سال ۱۹۷۰ میلادی مورد مطالعه قرار دارند تا بطور متوسط…