تاثیر کاهش وزن بر کم کردن خروپف

 ابراهیم رزم‌پا رئیس پنجمین کنگره بین‌المللی انجمن راینولوژی ایران گفت: بی‌خوابی یک مشکل رایج است، اما متأسفانه در اکثر اوقات درمان‌های مناسبی برای درمان آن به کار گرفته نمی‌شود. وی افزود: با مشخص شدن زمینه بی‌خوابی و درمان آن نظیر تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان در بسیاری موارد اختلال خواب را برطرف کرد….

ادامه مطلب

این تغییرات می توانند نشانه سرطان باشند

  در این مطلب نخستین علائم بروز سرطان را ذکر می کنیم. البته وجود هر یک از این علائم نشان دهنده احتمال صددرصد ابتلا به این بیماری نیست. گاهی دلایل ساده ای برای بروز این علائم وجود دارد. اما توصیه می کنیم با مشاهده ی علائم ذکر شده، مشکل تان را با یک متخصص در…

ادامه مطلب

۱۰ خوراکی مغذی برای زنانی که به تازگی مادر شده اند

بچه دار شدن اتفاقی است که زندگی زنان را از هر جهتی تغییر می دهد، اما یکی از بارزترین این تغییرات که اغلب مادران جوان را نگران می کند افزایش وزن است. اما خبر خوب اینجاست که هر مادری اگر رژیمی درست داشته باشد می تواند به وزن پیش از دوران بارداریش باز گردد. مصرف…

ادامه مطلب

مردی که ۳۰۰ کیلو وزن کم کرد

به گزارش نیویورک تایمز؛ «پائول میسون»، در سال‌های نه چندان دور با ۴۴۵ کیلوگرم وزن، عنوان چاق‌ترین مرد جهان را داشت. این مرد انگلیسی با اراده‌ای قوی توانست در مدت ۵ سال حدود ۳۰۰ کیلوگرم وزن کم کند.«پائول میسون» پنج سال پیش عمل بای‌پس معده انجام داد و پس از آن، رژیم غذایی سنگینی را…

ادامه مطلب