آموزش درست کردن هات چاکلت ( شکلات داغ )

نودیها:شیر ۱ لیوان  .   شکلات تخته ای  100 گرم  .  نسکافه ۱ قاشق چایخوری پودر کاکائو ۲ قاشق چایخوری  .  خامه ۱ قاشق غذاخوری  .  شکر به مقدار لازم   طرز تهیه : ابتدا مواد را با هم مخلوط کنید سپس روی حرارت قرار دهید و مرتب بهم بزنید تا به غلظت دلخواه برسد…

ادامه مطلب

با این اسموتی‌ها بدنتان را از شر سموم خلاص کنید +طرز تهیه

نودیها:اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می‌توان به عنوان میان وعده هم از آن استفاده کرد. اسموتی اصولا از مخلوط انواع میوه و سبزیجات تهیه می‌شود. برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید. میوه یا سبزیجات را داخل غذاساز بریزید و پس از خرد شدن تکه‌های یخ را اضافه کنید تا خرد…

ادامه مطلب