طرز تهیه کمپوت آلبالو

صفحه اصلی سایت برای دیدن طرز تهیه های دیگه، غذاها ، نوشیدنی ها و … اینجا کلیک کنید. مواد لازم : ۵۰ گرم شکر ۱ کیلو آلبالوی سالم و درشت ۳ لیوان آب طرز تهیه : ابتدا دم آلبالوها رو گرفته و خوب بشویید، سپس به همراه آب و شکر درون ظرفی ریخته روی حرارت…

ادامه مطلب

این میوه‌ ها نباید همراه غذا مصرف شوند

یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف ۲ تا ۴ واحد میوه در روز ضروری است، گفت: میوه‌ها یکی از گروه‌های مهم مواد غذایی مورد مصرف روزانه افراد هستند با انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد. دکتر علی اکبر…

ادامه مطلب

آشنایی با روش تهیه کمپوت زردآلو با مایکروفر

با استفاده از مایکروفر، کمپوت زردآلوی خوش طعمی تهیه کرده و به عنوان میان‌ وعده میل کنید. مواد لازم: زردآلو: ۵۰۰ گرم شکر: ۱۳۰ گرم وانیل: یک قاشق مرباخوری آب: ۰٫۴ لیتر طرز تهیه: زردآلو‌ها را شسته و به دونیم کرده هسته‌های آن را بگیرید. در یک ظرف گود مناسب بریزید ، آب را به…

ادامه مطلب