پاسخ به ادعای عجیب و غلط یک پزشک در “خندوانه”/ یک لیوان دوغ به اندازه یک لیوان نوشابه قند دارد؟

نودیها:چند روز پیش یک پزشک در برنامه تلویزیونی “خندوانه” به ارائه اطلاعات غلطی درباره دیابت و تغذیه پرداخت که با واکنش‌های زیادی از سوی متخصصین تغذیه روبرو شد.  چند روز پیش یک پزشک در برنامه تلویزیونی “خندوانه” به ارائه اطلاعات غلطی درباره دیابت و تغذیه پرداخت. وی راهکار مبارزه با دیابت را پرهیز از چهار سم سفید شامل شکر، آرد سفید، سیب‌زمینی و شیر و ماست و دوغ عنوان و ادعا کرد: “یک لیوان دوغ به اندازه یک لیوان نوشابه قند دارد!” وی در ادامه اظهارات خود، مدعی شد: آرد…

ادویه‌هایی که قند خون را تنظیم می‌کنند

نودیها:​ لیستی از ادویه‌های دیابت پسند از این قرار است: ریحان ریحان سرشار از فلاونوئیدها است و مصرف آن با گوجه فرنگی، روغن زیتون و سرکه منجر به کنترل فشار خون می‌شود. با توجه به تحقیقاتی که خلاصه آن‌ها در مجله آمریکایی تحقیقات علوم پزشکی در سال ۲۰۱۴ منتشر شد، فشار خون بالا یک نگرانی عمده برای ابتلا به دیابت نوع دو است. دونفر از هر سه نفر از افراد مبتلا به دیابت، از فشار خون بالا نیز رنج می‌برند. دارچین دارچین یک آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان داده…

تیر خلاص شنبلیله به دیابت

نودیها:شنبلیله گیاهی است که معمولاً در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می‌کند؛ شنبلیله همچنین از گیاهان بومی کشور ایران نیز محسوب می شود، در این مطلب برخی خواص این گیاه را بیان می‌کنیم. نابودی دیابت با شنبلیله شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف روزانه ۵۰۰ میلی‌گرم شنبلیله، تری‌گلیسرید را کاهش و HDL (چربی خوب) را افزایش می‌دهد؛ در دانه شنبلیله اسید آمینه‌ای به نام «هیدروکسی ایزولوسین» وجود دارد که این اسید آمینه ترشح انسولین را تسریع می‌کند.  درمان سوزش…

گیاهان پایین آورنده قند خون

آیا گیاهان دارویی کاهش‌دهنده قند خون را می‌شناسید، نکته مهم این که این گیاهان دارویی نباید جایگزین داروهای ضددیابت یا انسولین در بیماران دیابتی شود.  یازده گیاه دارویی که سبب پایین آمدن قند خون می شوند را بشناسید . ۱- پیاز و سیر سیر از سبزی‌ هایی است که تاریخی بسیار کهن دارد. این گیاه حداقل ۳ هزار سال در طب چین کاربرد داشته است.پیاز نیز یکی از قدیمی ‌ترین گیاهان زراعی است که از هزاران سال قبل به عنوان طعم ‌دهنده غذاها و همچنین دارو از آن استفاده می…

چرا برخی افراد پیرتر از سن‌شان جلوه می‌کنند

یک متخصص غدد و دیابت با تشریح اینکه چرا برخی افراد پیرتر از سن‌شان جلوه می‌کنند، گفت:‌ دیابت زمانی افراد بالای ۷۰ سال را می‌گرفت ولی هم اکنون شاهد دیابت در سنین جوان هستیم، همچنین زخم پای دیابتی باعث عفونت در بدن می‌شود که باعث مرگ خواهد شد. نودیها: دکتر علیرضا هجرتی متخصص غدد و دیابت با اشاره به اینکه ۷ تا ۱۰ درصد جمعیت کشور دچار بیماری دیابت هستند کما اینکه این آمار نیز دقیق نیست، اظهار داشت: دیابت یک اختلاف متابولیک است که تمام ارگان‌ها را گرفتار می‌کند…

عوارض چشمی در بیماران دیابتی

رامین نوری‌نیا در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس درباره شایع‌ترین عارضه چشمی در بیماران مبتلا به دیابت گفت:رتینو پاتی دیابتی شایع‌ترین عارضه چشمی است که متأسفانه شروعی بدون علامت دارد و بیمار تا زمانی که دچار اختلال بینایی نشود متوجه ابتلا به این بیماری نمی‌شود. وی ادامه داد: در واقع رتینوپاتی دیابتی از عوارض شبکیه‌ای دیابت محسوب می‌شود که منجر به کاهش دید موقت یا همیشگی در بیمار می‌شود. این عضو هیئت‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره اهمیت تشخیص زودرس این بیماری گفت:با تشخیص این بیماری…

فوت و فن‌های مربای خوش طعم و خوش رنگ

اگر می‌خواهید مربای خوش رنگ و خوش طعمی داشته باشید چند نکته اساسی را رعایت کنید. برای طبخ مربا، ۷ نکته کلیدی وجود دارد: ۱- از هر قابلمه‌ای می‌توانید برای پخت مربا استفاده کنید فقط قبل از شروع، لازم است مقداری آب در آن بجوشانید و خالی کنید. سپس قابلمه را خالی روی اجاق بگذارید تا آبش کاملاً تبخیر شود سپس آن را از روی حرارت بردارید تا سرد شود و سپس مراحل پخت مربا را آغاز کنید. به این ترتیب قابلمه شما از هر آلودگی عاری بوده و امکان…