افزایش ایمنی بدن با آب یخ

اشتراک گذاری :
یک کارشناس معروف طب چینی در مسکو روشی ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن پیشنهاد کرد.

سرگئی بابنووسکی کارشناس معروف طب چینی در روسیه پیشنهاد کرده است که هر روز عصر پس از یک روز کاری سخت کاری به بازگشت به خانه، یک لگن را تا ارتفاع ۱۰ الی ۱۵ سانتیمتری از آب سرد و یخ پرکنید ، درآن آب گرم نریزید، سپس پاهای خود را در داخل این ظرف آب قرار دهید و فقط به مدت ده الی پانزده ثانیه، آنرا درآب یخ زده تکان دهید. می توانید این کار را به یک ریتم موسیقی انجام دهید.

پس ازآن، پاهای خود را از داخل ظرف آب بیرون بیاورید و آنرا با حوله ای زبر خشک کنید و جوراب پشمی بپوشید. این کار را هر روز غروب تکرار کنید و ملاحظه خواهید کرد که سیستم ایمنی شما به شکل قابل ملاحظه ای تقویت خواهد شد.

اگر به سرماخوردگی مبتلا شده اید، دلیل بیشتری پیدا می کنید تا سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کند، دراین حالت، هر۴ ساعت پاهای خود را در آب سرد و یخ زده تکان دهید.

دکتر بابنووسکی (Sergey Bubnovsky ) می گوید ” نگران این نباشید که حال شما بد شود، بلکه به عکس با این روش، سیستم ایمنی بدن شما تقویت می شود.

منبع : العالم

برای امتیاز دادن به این مطلب اینجا کلیک کن
[کل آراء: 0 میانگین: 0]

محمدرضا - مدیر اصلی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

Next Post

کلیپ پاده روی اربعین سردار همدانی

س اکتبر 13 , 2015
[hana-flv-player video=”http://duya.navadiha.ir/uploads/shahid-hamedani-arbaeen-1-.flv” width=”400″ description=”” player=”2″ autoload=”true” autoplay=”false” loop=”false” autorewind=”true” /] بارگیری روی رایانه منبع : العالم برای امتیاز دادن به این مطلب اینجا کلیک کن [کل آراء: 0 میانگین: 0]مطالب مرتبط:با دمنوش‌های زمستانی و خواص فوق‌العاده آنها آشنا شویدحافظه خود را با مریم گلی تقویت کنید۷ نوع آجیل را برای […]

نودیها

مجله سرگرمی نودیها

ما سعی کردیم با دیگر مجله های موجود در اینترنت کمی متفاوت باشیم اینجا اگر جستجو کنید مطالب متنوع بسیاری خواهید یافت. بیش از 16000 مطلب ...