باورهای غلط در مورد آنتی بیوتیک ها که نمی دانستید!

مجله نودیها :  آنتی‌بیوتیک‌ها ابزاری اساسی برای درمان بیماری‌های ناشی از باکتری‌ها هستند، اما مانند هر ابزار دیگری، لازم است از آن‌ها به درستی استفاده شود در غیر این صورت این امکان وجود دارد که به دلیل مقاومت آنتی‌بیوتیکی، این دارو‌های مهم در مواردی که واقعاً به آن‌ها نیاز داریم، موثر واقع نشوند. در گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا آمده است حداقل یک سوم آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده برای کودکان غیر ضروری است. هم اکنون که در شرایط شیوع همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ به سر می‌بریم آگاهی از برخی…

۹ نکته که رعایت آن باعث می شود آلزایمر نگیرید!

مجله نودیها: آلزایمر ششمین علت مرگ در ایالات متحده است. جامعه پزشکی اغلب تاکید می‌کند که پیشرفت آلزایمر با دارو‌ها و درمان‌های جدید در حال کاهش است، اما هنوز این آگاهی به اندازه کافی وجود ندارد که می‌توان با تغییر سبک زندگی اصلا به این بیماری مبتلا نشد و یا روند پیشرفت آن را بسیار محدود کرد. آلزایمر شایع‌ترین شکل از زوال عقل است و علائم اولیه آن با از دست دادن حافظه و تاثیر در عملکرد روزمره خود را نشان می‌دهد. ثابت شده که دنبال کردن ۹ عادت موثر…

چند راهکار ساده برای نفخ شکم

مجله نودیها : افزایش “نفخ شکم” در بچه‌ها و بزرگسالان در فصل بهار تا حدی طبیعی است، برای پیشگیری از شدت آن، استفاده از “دمنوش ترخون” بسیار کمک‌کننده است. برای سلامت دستگاه گوارش خود، می‌توانید روزی یک بار، دمنوش ترخون استفاده کنید البته استفاده از ترخون تازه بهتر از خشک شده آن است. “پیاده‌روی” در ساعات اولیه شب در بهار، میتواند فشار زیاد بخارات را از روی قلب برداشته و باعث کنترل فشار خون و آرامش قلب شود؛ باید بدانیم همانطور که در کوهستانها، گرم شدن زمین باعث ذوب شدن…

امید تازه با روش جدید برای درمان کرونا

نودیها  به نقل از وب سایت العین، گروهی از دانشمندان اطلاعاتی را در مورد پروتئین اصلی ویروس کرونا شناسایی کرده اند که نه تنها می‌تواند توضیح دهد که جهش‌های جدید این ویروس چگونه سریعتر فرد را مبتلا می‌کنند، بلکه می‌تواند به درمان و تولید واکسن نیز کمک کند. در حال حاضر تحقیقات مهمی برای بررسی چگونگی اتصال این پروتئین به سلول‌های انسانی در حال انجام است، اما درباره تغییرات دیگری که در این پروتئین در نتیجه ارتباط با سلول انسانی رخ می‌دهد اطلاعات کمی در دست است. جانش آناند استادیار…

طرز تهیه خاکشیر برای درمان کبد چرب

نودیها :  بسیاری از افراد در صورت مواجهه با بیماری یا عارضه خاصی، تصور می‌کنند که برای درمان بیماری خود حتما باید متوسل به‌مصرف داروهای شیمیایی یا نسخه‌‌های پیچیده شوند! اما بر اساس آموزه‌های طب سنتی، اکثر بیماری‌ها حتی برخی از بیماری‌های صعب‌العلاج، درمان‌های بسیار ساده و بر اساس اصلاح تغذیه و رعایت برخی از پرهیز‌ها دارند؛ به طور مثال امروزه “کبد چرب” بیماری‌ است که بسیاری از مردم کشورمان به آن گرفتار هستند و در طب نوین برای درمان این بیماری، انواع و اقسام داروهای شیمیایی با عوارض بسیار…

راهکار‌هایی ساده‌ برای اینکه از شر خروپف خلاص شوید

نودیها:خروپف سر و صدای بسیار آزار دهنده‌ ‌ای ناشی از ارتعاشات در بافت‌های نرم دستگاه تنفسی هنگام خواب است. مصرف بعضی از داروها،‌ استمعال دخانیات به ویژه سیگار یا بعضی خوراکی‌ها باعث سستی ماهیچه می‌شود  و در نتیجه این شرایط خر و پف در فرد نمود پیدا می‌کند. قرارگیری بدن هنگام خواب به خصوص به صورت تاق باز، باعث شل شدن ماهیچه‌ها و خر و پف می‌شود، سازه‌های بادی موجب تقویت عضلات و منبسط کردن مجرای تنفسی می‌شود و به همین دلیل افرادی که از این نوع سازه‌ها استفاه می‌کنند…

درمان درد معده با طب سنتی

نودیها:غذا خوردن یکی از بهترین نعمت‌های دنیایی است، اما گاهی اوقات غذا خوردن به کابوسی تبدیل می‌شود که خیلی‌ها را به پشیمانی می‌اندازد. معده‌درد، دردهای معدوی، ورم معده، زخم‌ معده و… ازجمله دلایل اصلی این کابوس است. غذا خوردن وقتی بهترین نعمت می‌شود که همه اعضای بدن خوب کار کنند و بعد از آن درد، تهوع و سوزش فرد را به مشکل نیندازند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که عاشق غذا خوردن هستید اما به‌دلیل دردهای معده با ترس قاشق بر می‌دارید، حتما این مطلب را بخوانید. دکتر صانعی…

ترفند‌هایی ساده برای مقابله با بی‌خوابی‌های شبانه در تابستان

نودیها:در این روز‌های گرم سال یکی از مشکل‌های شایع افراد بدخوابی و بی خوابی در شب‌های گرم سال است؛ با وجود استفاده از وسایل سرمایشی، اما بسیاری از افراد در هوای گرم شب‌های تابستانی دچاربی خوابی و بدخوابی می‌شوند. کارشناسان برای رفع این مشکل شایع راهکار‌هایی فوق العاده به افراد توصیه می‌کنند. افراد سالمند، کودکان، زنان باردار، افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی، آسم، آلرژی‌های تنفسی و افراد مبتلا به اختلال‌های عصبی درشب‌های گرم تابستان دچار مشکل بدخوابی و بی خوابی، سردرد یا حتی نوسان‌های خلقی می‌شوند. کارشناسان توصیه می‌کنند افراد…

درمان خانگی اسهال و استفراغ کودکان در تابستان

نودیها:عضو هیئت مدیره انجمن پزشکان کودکان ایران گفت: متاسفانه بیماری‌های گوارشی کودکان در فصل گرما شیوع بالایی دارد، ولی افراد می‌توانند با راهکار‌هایی خانگی به بهبود این عوارض کمک کنند. شهرزاد ریاضی متخصص کودکان و نوزادان و عضو هیئت مدیره انجمن پزشکان کودکان ایران  درباره شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی کودکان در تابستان اظهار کرد: اسهال و استفراغ شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی کودکان در فصل گرما هستند که افراد می‌توانند برای برطرف شدن این عوارض نخستین اقدامات درمانی را در خانه انجام دهند. وی بیان کرد: ما باید آب از دست رفته بدن…

چند ترفندهاى آسان براى در امان ماندن از سکته قلبى

نودیها:سبک زندگی  سالم ،فعالیت بدنی کافی، اجتناب از مصرف دخانیات، حفظ تعادل وزن، تعدیل مصرف نمک و… را شامل می‌شود. با این حال مطالعات نشان می‌دهد برخی غذاها، عادت‌ها و نوشیدنی‌ها ممکن است با کاهش خطرسکته ارتباط داشته باشد. در ادامه به مواردی از این قبیل اشاره می‌کنیم: مصرف شکلات تحقیقات نشان می‌دهند مصرف متعادل شکلات می‌تواند با کاهش خطر سکته هم در زنان و هم در مردان مرتبط باشد. هرچند تاکنون رابطه علت و معلولی این ارتباط مشخص نشده است، اما کارشناسان معتقدند فلاونوئیدهای موجود در شکلات به عنوان…

علت ایجاد سکسکه و راه‌های درمان آن

نودیها:هر کسی در زندگی خود بارها با سکسکه آشنا شده و همیشه در تلاش برای رفع آن بوده است. براساس گزارش «ساینس آلرت»، سکسکه ناشی از انقباض دیافراگم، پرده عضلانی درون قفسه سینه است که نقش مهمی در تنفس دارد. در هنگام دم یا فرو بردن هوا دیافراگم منقبض و در هنگام بازدم یا بیرون دادن هوا دیافراگم شل می شود. سکسکه یک فعالیت عضلانی اسپاسمی و غیرارادی در دیافراگم است.معده مملو از غذا می تواند دیافراگم را تحریک کند و باعث سکسکه شود. ورزش یا استرس نیز می‌توانند حمله…

۵ مرحله برای بهتر خوابیدن

نودیها:خوابیدن یکی از بخش‌های مهم زندگی روزانه انسان است که امکان بازیابی انرژی بعد از یک دوره تلاش را به انسان می‌دهد. بنابراین خواب صحیح تاثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان افراد دارد که منجر به بهره‌مندی حداکثری از زمان بیداری خواهد شد. حال سوال اینجاست که چطور می‌توان کیفیت خواب را افزایش داد؟ گاهی اوقات هیچ چیز نمی‌تواند مثل یک خواب راحت و خوب دلچسب باشد و انسان در بعضی از لحظات زندگی فقط دوست دارد بخوابد یا زمانی کافی برای خواب داشته باشد. شاید برای شما هم…

چگونه به کمک طب‌سنتی با شوره سر مقابله کنیم؟

نودیها:جواد رمضانی یک متخصص طب‌سنتی درباره شوره سر بیان کرد: شوره سر به شکل پوسته‌های نازک، ظریف و به مقدار اندک و یا به شکل پوسته‌های ضخیم و به مقدار زیاد در سطح سر ایجاد می‌شود. وی با اشاره به اینکه شوره سر از دیدگاه طب‌سنتی ایران به دو علت ایجاد می‌شود، ادامه داد: شوره سر نوعی اختلال در لایه سطحی پوست سر است که با وجود سلامت کامل در بقیه اعضای بدن ایجاد می شود. وی با بیان اینکه برای پوسته‌های خفیف و نازک درمان‌های ساده‌ای وجود دارد، گفت:…

نکاتی در مورد سرطان پروستات / علائم را جدی بگیرید!

سایت نودیها : سلمان اسلامی  با اشاره به اینکه بروز سرطان پروستات بعد از سن ۵۰ سالگی در مردان به‌طور چشمگیری افزایش می‌یابد، گفت: این بیماری شایع‌ترین سرطان غیر پوستی (احشایی) و دومین عامل منجر به مرگ ناشی از سرطان در مردان است. این متخصص کلیه و مجاری ادراری اضافه کرد: حدود یک نفر از هر ۷ مرد در طول زندگی خود دچار این بیماری می‌شود و یک نفر از هر ۳۹ مرد نیز در اثر آن جان خود را از دست می دهد. وی گفت: در مراحل اولیه، سرطان…

جلوگیری از ریزش شدید مو

برای جلوگیری از ریزش شدید مو، مراقبت از مو لازم است: برخلاف جهت مو شانه نکنید، در حمام شانه نکنید، مو را که بلند نگه میدارند نظافتش را رعایت کنند، فرق باز کنند، با ناخن سر را نشوئید، سِشوار را روی دمای بالا نگذارند، از سشوار برای خشک کردن موها استفاده ننمایند بلکه بوسیله حوله خشک کرده و برای حالت دادن آنهم دمای معمولی سشوار را  از فاصله ۱۰ تا ۱۵ سانتیمتری بکار برند، از صابون ها و شامپوهای پُر اسید استفاده نشود، استرس نداشته باشید، تعادل هورمون تستوسترون در…

درمان بعضی از انواع سرطان در طب سنتی

نودیها:سال‌هاست بیماری سرطان هم جزو بیماری‌های رایج ایرانی‌ها شده و امروزه بیش‌از ۳۰۰ تا ۴۰۰ هزار ایرانی به بیماری‌سرطان مبتلا هستند و سالانه ۸۵ تا ۹۰ هزار نفر بر اساس آمارها به این تعداد افزوده می‌شوند. کارشناسان حوزۀ سلامت معتقدند سرطان ۶% از بیماری‌های کشور را تشکیل می‌دهد و هزینۀ تحمیلی آن روی دوش خانواده‌ها است بطوری‌که این مسئله باعث می‌شود برخی خانواده‌ها که درگیر چنین بیماری غیر واگیری هستند به زیرِ خطِّ فقر سقوط کنند و برای ادامۀ درمان دچار مشکل شوند. سرطان‌های شایع در ایران ریه، سینه، معده،…

درمان ورم پا با روش طبیعی

سایت نودیها : عوامل بسیاری همچون اختلالات هورمونی، گرما، بارداری، التهاب شریان‌ها، مشکلات قلبی عروقی، چاقی، دیابت و نارسایی کلیه سبب تورم و التهاب پا می‌شود. استفاده از داروها برای درمان ورم پا نمی‌تواند بهترین گزینه باشد زیرا آثار جانبی و معایب زیادی دارد، از طرفی تاثیر درمانی آن قطعی نیست. گفته می‌شود که جعفری خواص دارویی درمانی فراوانی دارد و مایعات اضافه را از بدن خارج و سم‌زدایی می‌کند. به همین دلیل می‌توان گفت جعفری تازه بهترین درمان برای ورم پا است. برای تهیه این ترکیب درمانی از روش…

هشدار شیوع بیماری وبا در کشور

محمد مهدی گویا رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت در خصوص خطر بیماری وبا در کشور گفت: خوشبختانه امسال هیچ موردی از این بیماری در کشور مشاهده نشده است. وی در خصوص وظایف وزارت بهداشت در مواقع خطر عنوان کرد: آمادگی برای مقابله با بیماری و آگاه کردن عموم مردم از وظایف اصلی ما در این مواقع است. گویا با بیان اینکه امسال احتمال شیوع وبا در کشور وجود دارد، افزود: هشدار سازمان بهداشت جهانی در خصوص همه‎گیری این بیماری، اطلاعات ریاضی و مدل سازی‌ها نشان دهنده احتمال شیوع…

تشخیص معتاد به شیشه

سایت نودیها :  متامفتامین یک ماده محرک بسیار اعتیادآور، مهلک، خطرناک و غیر قابل پیش‌بینی است و محرکی قوی برای سیستم عصبی مرکزی یعنی مغز و نخاع به شمار می‌رود. این ماده که اثرات بسیار خطرناکی برای مصرف کننده و اطرافیان او بر جا می گذارد، این روزها جای مخدرهای سنتی را گرفته و جوانان به تصور اینکه این ماده اعتیاد آور نیست به مصرف این ماده روی آورده اند. شیشه این روزها توسط دختران برای لاغری استفاده می شود و آنها نمی دانند که چه اثراتی خواهد داشت، این…

تخلفات مالی پزشکی و بیمارستان را به این شماره ۱۶۹۰ گزارش دهید

سایت نودیها : محمد حسین میردهقان مدیرکل نظارت و اعتباربخشی وزارت بهداشت  در واکنش به صحبت‌های هفته گذشته رئیس انجمن جراحان عمومی ایران در موضوع زیر‌میزی گرفتن برخی از پزشکان گفت: با تلاش و همراهی جامعه پزشکی و مردم عزیز خوشبختانه بخش قابل توجهی از پرداخت‌های غیر متعارف و تخلفاتی که در این حوزه صورت می‌گرفت، سامان یافته و در کلان شهرها برای حذف این معضل نیاز به اقدامات تکمیلی است. وی ادامه داد: برای نخستین بار، وزارت بهداشت خیلی جدی به بحث پرداخت‌های نامتعارف و ارتباط مالی نادرست بین…

این ۷ علامت را برای سلامتی خودتان جدی بگیرید

سایت نودیها :  برای همه ما پیش آمده که درد کمی را در یکی از نقاط بدن حس کردیم، اما به علت مشغله زیاد یا کمی درد، آن را به حال خود رها کردیم تا ‌خودش خوب شود.  هفت علامت هشدار دهنده‌ای وجود دارد که مطالعه آنها برای شما ارزشمند است چراکه آگاهی از آنها می تواند تغییراتی مهم در کیفیت زندگی شما ایجاد کند یا حتی سبب افزایش طول عمر شما شود. ** کاهش وزن ناگهانی ‌اغلب اوقات برای کم کردن عدد روی ترازو یا باید رژیم غذایی سخت…

درمان چند بیماری با لیمو ترش، نمک و فلفل

همیشه  افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا به بسیاری بیماری ها و افزایش مقاومت بدن در فصول مختلف دربرابر عفونتها و حساسیت های فصلی از اهمیت زیادی برخوردار است.  اگر چه معمولا آنتی بیوتیک برای درمان این بیماری ها تجویز می شوند اما توصیه می شود از درمان های طبیعی که تاثیر مثبت آنها اثبات شده است استفاده شود. آب لیمو یک ماده بسیار قدرتمند به عنوان ضد باکتری، ضد ویروس و  افزایش‌دهنده قدرت ایمنی بدن شناخته شده است . علاوه بر این مقدار زیادی بیوفلاونوئید، پکتین،…

میوه ای ضد سرطان سینه

به گزارش سایت نودبها :  پژوهشگران به تازگی دریافته‌اند مصرف هویج تنها برای چشم‌ها مفید نیست و خوردن هویج می‌تواند تا ۶۰ درصد خطر ابتلا به سرطان سینه در برخی انواع آن را کاهش دهد. گفتنی است، بر اساس تحقیقات هویج سرشار از بتاکاروتن است که می‌تواند به طور طبیعی نوعی اثر حفاظتی از بدن در مقابل بیماری‌ها و بویژه انواع سرطان‌ها داشته باشد. بررسی نشان می‌دهند بتاکاروتن‌ همچنین در مواد غذایی دیگری چون اسفناج، فلفل قرمز و انبه نیز یافت می‌شود. در عین حال پزشکان اعتقاد دارند برای بدست…

سرطان کبد: ۶ ماده غذایی برای نابودی سلول های مرگبار

گفته می شود که دلیل شیوع سرطان کبد در ایران هنوز ناشناخته است اما ابتلا به هپاتیت ب و کبد چرب همچنان از عوامل اصلی ابتلا به این بیماری محسوب می شود. خوشبختانه انتخاب و مصرف برخی مواد غذایی مانند سیر، بروکلی، قهوه و غیره می تواند در پیشگیری از رشد این بیماری و همچنین پیشگیری از ابتلا به آن نقش داشته باشد. در این مطلب شما را با مواد غذایی مناسبی آشنا می کنیم که به نابودی سلول های در حال رشد و حفظ سلامت سلول های سالم کمک…