نودیها:طبق آمار حدود ۹۰٪ایرانیها پوکی استخوان دارند. پس موارد ذکر شده بسیار حیاتی و لازم است برای همه افراد. سویق منظور از سویق ، سویق گندم و جو میباشد. سویق با شکر قرمز مناسب کودکان اما برای مردان متاهل مضر است. شیر طبیعی گاو و گوسفند گوشت انجیر برگ چغندر […]
سلامت و زیبایی
کانال بنیاد سبک زندگی سالم Related Images:Visits: 74
نودیها:موز میوه ای سرشار از پتاسیم است، که این ماده معدنی نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد. کمبود پتاسیم موجب می شود شریان ها عملکردی مطابق با آن چه انتظار می رود، نداشته باشند. اما آیا مصرف یک موز در روز می تواند از بیماری قلبی پیشگیری کند؟ قلب […]
نودیها:گاهی اوقات به دلایل مختلفی مثل کم شدن وزن یا بارداری و زایمان و… ترک هایی روی پوست ایجاد می شود. برای از بین بردن این ترک ها چند راه کار به شما پیشنهاد می کنیم. ۱- آب لیموترش تعجب کردید؟ آب لیموترش هزار و یک خاصیت شگفت انگیز دارد. آب […]
نودیها:موهای سالم و زیبا آرزوی هر فرد است، داشتن موهای سالم برای مردان و زنان یکی از مهم ترین دارایی هر انسان است شما می توانید اهمیت و ارزش آن را با یک فرد طاس مقایسه کنید! وحشتناک نیست ؟ اگر دچار ریزش موی شدید شوید به دلیل عواملی چون […]
نودیها:طرز تهیه یک نوشیدنی چربی_سوز مواد لازم: ۱ دسته جعفری ۱ لیمو ۱ لیوان آب جعفری ها را ریز ریز خرد کنید و با اضافه کردن آب لیمو و سپس یک لیوان آب، معجون را آماده کنید. ترکیب آبکی و سبز رنگی که بدست آمده را هر روز صبح ۱۵ […]
نودیها:اگر با شب های بی خوابی مبارزات زیادی داشته‌اید، وقت آن رسیده است که از قدرت مواد غذایی خواب آور برای خواب بهتر استفاده کنید. مصرف غذاهایی که حاوی تریپتوفان، سروتونین و ملانونین است به شما کمک می کند راحت تر بخوابید. مواد غذایی مانند کدو تنبل، شیر گاو، گردو، […]
نودیها: عفونت‌های ویروسی که عامل سرماخوردگی یا آنفلوآنزا هستند عامل دردسرزا به حساب می‌آیند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا هر ساله سرماخوردگی معمولی دلیل اصلی غیبت دانش آموزان در مدرسه و بزرگسالان در محل کار است. درحالیکه بیشتر سرماخوردگی‌ها به خودی خود رفع می‌شوند هر سال […]
بنیاد سبک زندگی سالم Related Images:Visits: 9
نودیها:هیرسوتیسم نام علمی پرمویی در زنان است. این رشد بی رویه موعای زائد در مناطق مختلف بدن مانند صورت، پاها، سینه، کمر و شکم دیده می شود. پرمویی ناشی از اختلال در برخی هورمون های مردانه است. موی صورت که برای خانم ها نوعی دردسر به شمار می آید، یک […]
درمان فوری برای تسکین درد سنگ کلیه نودیها : کسانی که از درد سنگ کلیه رنج می برند برای تسکین موقت آن به جای خوردن قرص های شیمیایی که جز عوارض بسیار سودی به همراه ندارند، می توانند به روش ذیل عمل نمایند: حوله ای را آماده کنید […]
سایت نودیها : نسخه عمومی برای رفع مشکلات گوارشی یک لیوان عرق نعنا و یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ را روی شعله گاز قرار دهید( مثلا مدت هشت دقیقه روی شعله باشد ) پس از اینکه ولرم شد یک قاشق عسل اضافه کنید و سرد که شد تا ۴۰روز […]
نودیها: تب رایج‌ترین علامت عفونت‌های باکتریایی است که افزایش دمای بدن و سردرد را به همراه دارد. تب ناراحت کننده و گاهی اوقات دردناک نیز هست. در این مطلب گیاهانی را معرفی می‌کنیم که تاثیر بسزایی در پایین آوردن تب دارند. مواد لازم برای تهیه دمنوش شماره یک ریشه بابا […]
سایت نودیها : سلمان اسلامی با اشاره به اینکه بروز سرطان پروستات بعد از سن ۵۰ سالگی در مردان به‌طور چشمگیری افزایش می‌یابد، گفت: این بیماری شایع‌ترین سرطان غیر پوستی (احشایی) و دومین عامل منجر به مرگ ناشی از سرطان در مردان است. این متخصص کلیه و مجاری ادراری اضافه […]
سایت نودیها : مصرف پسته در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی تاثیر بسزایی دارد.همچنین برای آرامش و تنظیم ضربان قلب و آرام کردن اعصاب مفید است و کلسترول بد را کاهش می دهد. – مغز پسته به علت داشتن آهن خون ساز است و آنهایی که مبتلا به کم […]
نودیها:یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامتی، آگاهی از «تداخلات مضر مواد غذایی» است به این معنی که مصرف برخی مواد غذایی با هم و در یک وعده غذایی می‌تواند برای سلامتی انسان بسیار مضر و خطرناک باشد. از جمله مواردی که باهم‌خوری آن […]
نودیها:انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و … هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها و بیماری های قلبی باشند. گردو؛ دشمن التهاب: گردو علاوه بر این که حاوی میزان زیادی از آنتی […]
نودیها:گلاب یکی از نوشیدنیهای پرمصرف در طب سنتی است و در درمان بسیاری از بیماریها استفاده می‌شود؛ در این مطلب به برخی خواص و کاربردهای گلاب از جمله نحوه درمان “برفک و آفت دهانی” با استفاده از آن اشاره شده است. گلاب یکی از نوشیدنیهای پرمصرف در طب سنتی است […]
نودیها:شاهین کسرایی با اشاره به برگزاری هفدهمین کنگره انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی از فردا در هتل اسپیناس پالاس، اظهارداشت: در اولین سمپوزیوم بین المللی که همزمان با کنگره برگزار می شود ۶ سخنران خارجی از کشوهای امریکا، ایتالیا و سوئیس حضور خواهند داشت. وی در توضیح اینکه چرا همه سخنرانان […]
نودیها:مشکلتان هر کدام از موارد زیر که باشد انتخاب غذای درست می تواند کمک کند علائم را تا حد زیادی کاهش دهید. حالت تهوع موقت اسهال گاستروانتریت بیماری ریفلاکس معده به مری دیورتیکولیت بیماری روده التهابی هضم چه غذاهایی ساده است؟ غذاهایی که به سادگی هضم می شوند معمولا فیبر […]
نودیها:در پیش گرفتن ۱۰ عادت سالم در ساعات شبانه، می‌تواند به کاهش وزن مؤثر در شما کمک کند: تلفن همراهتان را خاموش کنید: مطالعات نشان داده که نور منتشر شده از ابزارهای تکنولوژیک سطح ملاتونین را در مغز به مقدار بسیار زیادی کاهش می‌دهد. ملاتونین هورمون تنظیم کننده خواب و بیداری […]
نودیها:با این ۲۰ مُسکن گیاهی تمامی دردهایتان را تسکین دهید بسیاری از مسکن‌های گیاهی،گیاهانی هستند که همیشه در دسترس بوده و به راحتی قابل استفاده و مصرف هستند اما بسیاری از مردم از خواص شگفت‌انگیز آنها بی‌اطلاع هستند؛ در این مطلب با ۲۰ «مُسکن گیاهی و طبیعی ضد درد» در […]
نودیها:جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد و ۲ برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو می شود ! جعفری آهن بدن را تامین می کند و برای زنان واجب است کانال طب الائمه Related Images:Visits: 2
نودیها:معمولا علت کیست ها تجمع ماده کثیف و عفونت و لبنیات و سردی خوردن زیاد است. ولی کیست تخمدان بعلت بلغم، استرس و اضطراب است و ربطی به عفونت ندارد و از طرفی کیست سینه به سه علت، بلغم، استرس، و یک علت ماورایی دارد. ۱-کیست سینه : حدود ۱۰ […]
