سلامت و زیبایی

محمدرضا عمرانی متخصص گوش و حلق و بینی با اشاره به اینکه سینوسها حفره‌های هوایی در سر و صورت هستند که باعث هوادار شدن استخوانهای چهره، تکه برداری عناصر بسیار از درون جمجمه، ریزش ترشحات زائد مغز به بینی و به بیرون و نگه داشتن هوای گرم در استخوانهای چهره […]

نودیها:ابوالقاسم جزایری متخصص تغذیه  با بیان این که مصرف زیاد نوشابه‌های قندی سبب ایجاد چربی‌های دور شکم می‌شود، افزود: افزایش چربی‌های دور شکم موجب به وجود آمدن دیابت و بیماری‌های قلبی می‌شود و در افراد میانسال ارتباط مستقیم بین مصرف زیاد نوشابه‌های قندی در افزایش چربی درون بدن است. وی […]

افراد مبتلا به دیابت و افسردگی راحت‌تر می‌توانند سطح قندخون خود را کنترل کنند. افزایش قندخون افراد می‌تواند عوارض خطرناکی از جمله افسردگی و استرس را به دنبال داشته باشد؛ با مصرف داروهای ضدافسردگی توانایی فرد در کنترل قندخون بیشتر می‌شود و زمانی که فرد سلامت روحی خود را به […]

خدیجه رحمانی متخصص تغذیه گفت: به دلیل اینکه بخش عمده‌ای از چربی‌های بدن اصطلاحا در زیر جلد یا زیر پوست تجمع می‌کند و غالبا چربی‌های مضرر و خطرناکی هستند، استفاده از پوست مرغ درست نیست بنابراین توصیه می‌شود که افراد هنگام استفاده از مرغ حتما پوست آن را جدا کنند. […]

نودیها : حمید پدرام متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو با اشاره به اینکه انجام حرکات ورزشی نیازمند مصرف انرژی زیادی است،‌ گفت: با توجه به اینکه انجام ورزش باعث مصرف انرژی زیادی در بدن می شود و غالبا افراد بیمار به علت بیماری و عموما کم اشتهایی دچار ضعف […]

نودیها : حاج محمدخانی پژوهشگر طب سنتی  گفت: دیابت از منظر طب سنتی یک سوء مزاج گرم کبدی است، وقتی که براساس برخی واکنش‌ها حرارت کبد بالا می‌رود، فشاری که بر کلیه وارد می‌شود باعث می‌شود مقدار آب با مایعات که در کلیه است بر اثر این حرارت دفع بشود […]

نودیها : حاج محمدخانی پژوهشگر و متخصص طب سنتی گفت: تا زمانی که در تغذیه ما گوشت کمتری استفاده شود و گیاهان و سبزیجات بیشتری مصرف کنیم، باعث می‌شود که ما دچار پیری دیررس بشویم. وی گفت: البته به طور صددرصد، گیاهی وجود ندارد که کاملاً از پیری جلوگیری کند […]

نودیها : کارشناسان دریافته‌اند مصرف قهوه می‌تواند میزان اثربخشی تمرینات ورزشی را در افراد به حد محسوسی افزایش دهد. گفتنی است، تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف کافئین می‌تواند سبب بهبود تمرینات ورزشی در افراد شود. بررسی‌ها نشان می‌دهند، مصرف قهوه به ویژه برای انجام تمرینات ورزشی چون دومیدانی […]

نودیها : برخی عفونت‌ها سطحی هستند و می‌توان با کمک برخی گیاهان دارویی از بروز آنها جلوگیری کرد.  گاهی می‌توان با کمترین ضرر و آسیبی به بدن برخی بیماری‌ها را درمان کرد. وقتی گلوی‌تان چرک می‌کند چه‌کار می‌کنید؟ دست به دامان کدام‌ یک از داروهای شیمیایی مخصوص عفونت و سرماخوردگی […]

امیدرضا رکن پزشک متخصص دندانپزشک گفت: نوشابه‌هایی که به علت داشتن اسید زیاد و افزایش نیرو به مینای دندان آسیب می‌رساند، همانند نوشابه‌های انرژی‌زا و ورزشی که بیشتر جوانان و نوجوانان از آنها استفاده می‌کنند. وی ادامه داد: در یک آزمایش که متخصصان انجام داده‌اند به مدت ۱۵ دقیقه مینای […]

نودیها : دکتر سید مسعود داوودی متخصص پوست و مو و زیبایی در خصوص ترک‌های سفید رنگ که در نواحی مختلفی از پوست مشاهده می‌شود، گفت: این ترک‌ها که نام دیگر آن استرج مارک است زمانی ایجاد می‌شوند که افزایش حجمی با سرعت بالا رخ دهد که در این صورت […]

یک دستیار تخصصی طب سنتی تدابیر رفع وزوز گوش از منظر طب سنتی را عنوان کرد.  سید مهدی میرغضنفری درباره تدابیر رفع وزوز گوش اظهار داشت: وزوز گوش ناشی از غلبه گرمی و خشکی در بدن است. به‌گفته وی گاهی اوقات وزوز گوش ناشی از ضعف در سیستم گوارش و […]

دکتر تقی بغدادی متخصص ارتوپد عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و مدیرکل ارتوپد  گفت: سندرم زانوی صدادار، جابجایی مهره‌ها و آرتروز زانو از متداول‌ترین بیماری‌ها هستند که منجر به صدای زانو می‌شوند. نگرانی در این امر در اطفال و بزرگسالان متفاوت است در کودکان جابجا شدن مفاصل و […]

نودیها :  بر اساس یک مطالعه جالب، تعداد فرزندان متولد شده از یک زن بر روند پیری جسمی وی تاثیر دارد.  بر اساس مطالعه جالب محققان دانشگاه سیمون فریزر کانادا، اگر می خواهید عمر طولانی داشته باشید از داشتن فرزندان بیشتر خجالت زده نباشید. یافته های این مطالعه نشان می […]

حاج محمدخانی پژوهشگر با اشاره به سردردهای زمستان اظهار داشت: هنگامی که زمستان‌ها جلوی هوای سرد قرار می‌گیرید بعداز مدتی دچار سردرد می‌شوید که درجه آن بستگی به سردی هوا و حساسیت بدنتان است و همچنین اگر از بیماری سینوزیت رنج می‌برید، سردرد سینوس‌ها را تحریک و شدت در دو برابر […]

نودیها : بیشتر افراد به ویژه کودکان کابوس‌های شبانه دارند که استمرار آن نشان دهنده زنگ خطری از وجود برخی مشکلات برای فرد است.  دکتر ابراهیمی مقدم روان پزشک گفت: کابوس‌ها جزو طبقه اختلالات خواب و اختلالات خواب جزو اختلال‌های روانی محسوب می‌شود، بنابراین کسانی که در دوران کودکی و […]

نودیها : همه افراد از انباشته‌شدن چربی در دور شکم نگران می‌شوند، اما نمی‌دانند که چه راهکاری برای کاهش این چربی وجود دارد. همان‌طور که در گزارش قبلی اشاره شد با ورزش، رژیم، خواب و مدیریت استرس تا کنترل چربی شکمی فاصله کمی داریم. اگر این راهکارها جدی گرفته شود، […]